武汉公交开展“悦心赋能・巧手减压”活动 关爱女职工身心健康

（记者：李晨 通讯员：陈祺民 方婷婷）

为切实关爱女职工身心健康，缓解职场与生活压力，增强女职工的幸福感和归属感，3月6日，武汉公交五公司开展“悦心赋能・巧手减压”女职工心理健康辅导与手工制作活动，50名女职工积极参与，在温馨氛围中释放压力、滋养心灵。

活动伊始，专业心理导师围绕女职工常见的情绪管理、职场压力调适、家庭关系平衡等核心话题，结合公交行业女职工的工作特点，通过真实案例剖析、现场互动问答等形式，深入浅出地讲解了实用的心理调节方法，引导女职工正确认识压力、科学释放压力，学会在工作与生活中找到平衡，以积极乐观的心态面对各类挑战。导师的讲解通俗易懂、贴近实际，现场女职工认真聆听、积极互动，不时点头呼应，纷纷表示收获颇丰。

心理辅导结束后，手工制作体验环节温情开启。在专业手工老师的耐心指导下，女职工们围坐在一起，专注地挑选材料、构思造型，穿线、拼接、装饰，一步步完成属于自己的手工作品。制作过程中，大家相互交流技巧、分享心得，欢声笑语不断，会议室里充满了温馨和谐的氛围。原本紧张忙碌的心情在动手实践中逐渐放松，指尖的创意与美好也让大家感受到了手工制作的乐趣，有效缓解了日常工作与生活的疲惫。

“作为公交一线女职工，平时工作节奏快、压力大，这次活动既有专业的心理指导，又有有趣的手工体验，让我学会了调节情绪的方法，也放松了身心。”公交BRT1路女职工骆翠红说道，“今后我会把学到的心理调节技巧运用到工作和生活中，以更饱满的状态投入到工作中，更好地服务乘客。”公交758路女职工邓体嫦也表示，手工制作的过程很治愈，不仅陶冶了情操，还增进了与同事之间的感情，感受到了公司大家庭的温暖。

“女职工是武汉公交发展中不可或缺的重要力量，她们默默坚守在各个岗位，付出了很多努力。”武汉公交五公司工会工作人员王秀芳介绍到，“开展此次活动，就是希望能切实为女职工办实事、解难题，帮助她们缓解压力、调节心态，让女职工感受到工会组织的关怀与温暖。今后，工会将继续关注女职工的身心健康需求，开展更多形式多样、贴近女职工的活动，为女职工搭建交流互动、放松身心的平台，凝聚起女职工干事创业的强大合力，助力武汉公交高质量发展。”