上好体育课是“健康第一”关键一环

　　近日，教育部召开深入落实“健康第一”工作部署会，全面部署推进学生身心健康工作。会议强调，要以健康学校建设为引领，强化五育并举、推进五育融合，着力破解学生身心健康突出问题，让“健康第一”教育理念落地见效，促进学生身心健康、全面发展。

　　长期以来，受片面追求升学率影响，部分学校存在“重智育、轻体育”倾向，体育课被挤占、学生久坐少动，“小眼镜”“小胖墩”问题突出，体质健康达标率波动，意志品质与抗压能力有待提升。这些问题，既是教育发展中的阶段性矛盾，也是办学理念的深层偏差。分数可以追赶，健康难以重来。一所真正的好学校，要让学生在奔跑中强健体魄，在竞技中健全人格，在拼搏中锤炼意志，实现全面发展。深入落实“健康第一”工作部署会提出的明确要求，必须来一场教育价值观的深刻重塑，各级各类学校必须坚决扭转“唯分数”倾向，树立“健康第一”的鲜明导向。

　　此次部署会要求：深入实施学生体质强健计划，高质量落实中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，严查“阴阳课表”，坚决杜绝挤占体育课、限制学生户外活动等行为。落实到办学实践中，首先要开齐开足体育课程：义务教育阶段确保每天一节体育课，高中阶段体育课时只增不减，以“课表备案公示+随机抽查+家长监督”机制，确保政策落地不打折。其次要保证活动质量：体育课不能“放羊式”走过场，必须有强度、有密度、有技能、有乐趣，让学生真正动起来、跑起来、出汗出彩；大课间活动不少于30分钟，内容要丰富多彩，避免“一刀切”的跑操模式。再次要延伸课外锻炼：推广班级体育社团、家庭体育作业，让运动从学校延伸到家庭，形成“校内1小时+校外1小时”的锻炼格局，把体育从“学校任务”转化为学生生活习惯。

　　此次部署会强调，以体育人核心是“教会、勤练、常赛”一体化推进。“教会”是基础：让学生掌握1—2项终身受益的运动技能，懂得科学健身、安全防护。“勤练”是关键：把课堂延伸到课间、课外、家庭，落实大课间体育活动，推广班级体育社团、年级联赛，让运动成为校园生活常态。“常赛”是引领：搭建人人可参与、班班有比赛、月月有活动的竞赛体系，让每个孩子都有上场机会、展示舞台、成功体验。体育的价值远不止增强体质——在规则中学会尊重，在对抗中学会坚韧，在协作中学会担当，在胜负中学会豁达。

　　作为一名基层校长，我始终认为：好的教育，是让学生拥有健康的身体、阳光的心态、坚毅的品格。我们要坚守教育初心，扛起育人使命，不挤占一节体育课、不放弃一名学生、不放松一项要求，让每一节体育课都成为学生终身健康、终身受益的牢固基石。

　　（作者系杭州市富阳黄公望高级中学校长）

《中国教育报》2026年03月02日 第02版

作者：申屠永庆