我是鬼压床专家,有上千次被鬼压床的经验。
先说结论:鬼压床本质上是你大脑醒了,身体没醒,大脑给你开了个虚拟机。
如果你频繁鬼压床的话,说明你有呼吸道疾病或者肝不好,趁早检查一下。
我之所以经常被鬼压床,是因为我在初中那会看了网络小说《神游》。
里面讲的主角怎么在睡梦中灵魂出窍,神游四方。
然后我就开始致力于研究怎么做清醒梦,包括养成了随时检查自己是不是身处在梦境的习惯。
就这么研究了大半年吧,我可以稳定触发清醒梦了。
然后就发现这玩意特没意思。
因为清醒梦本质上跟你闭上眼睛直接用大脑想象没什么不同。
你在梦里可以飞天遁地,可是你现在闭上眼睛,想象一番也能飞天遁地。
然后后遗症就出来了。
因为我能做清醒梦,之后我每次在梦里意识到自己是梦之后呢,都会想着——啊,没什么意思,醒来接着睡吧。
这种半夜醒多了,慢慢的就开始醒不动了。
也就是所谓的鬼压床症状。
大脑醒了,但身体没醒,感觉身体怎么都动不了。
有时候能感觉自己可以微微动一小会,眼睛也能稍稍睁开一点点。
但经过我的反复对比和研究,发现这些都是幻觉。
你鬼压床的时,感觉自己可以微微的动,但是醒来对比睡觉时的位置就会发现压根就没有动过,是你大脑让你觉得你动了。
包括你能够稍微睁开眼睛看一下四周,也是你大脑让你以为你睁开了眼睛。
实际上你鬼压床多了,通过不停的对比梦中看到的情景,跟现实中同一个角度看到的情景,你就会发现你看到的东西是完全不一样的。
因为你看到的那些东西都是你的大脑根据你日常看到的东西给你脑补出来的。
还有很多人信誓旦旦的声称自己在鬼压床的时候看到很多光怪陆离的东西,那同样是大脑脑补出来的。
因为你怕了,所以大脑就帮你做噩梦。
换句话来说,鬼压床本质上是你还在做梦——只不过是你意识到你在梦境中,但是身体还没醒来。
这种时候就有两种选择。
一种是开始随机想点自己喜欢的东西,这样很快你就会回到梦中去。
第二种就是把自己弄醒。
很多没怎么经历过鬼压床的人,根本不知道怎么在这种情况弄醒自己,但我不一样,我是专家。
答案是肺。
肺是人体身上唯一一个直接由大脑调动的器官,也是你在鬼压床的时候唯一一个能够自由控制的器官。
你在被鬼压床的时候,你手动不了,脚动不了,连眼睛都睁不开,声带也无法震动。
但你的肺是可以动的。
基于这一点就衍生出了两个方法,第一个是憋气,第二个是呐喊。
憋气原理很简单,你把自己憋到大脑以为你要窒息了,你自然就醒过来了,不过这种方法比较痛苦。
第二就是大喊了。
你在梦里是喊不出来的,但是大喊这个动作可以让你的肺部不像平时那样活动。
因为你保持着匀速的呼吸的话,你是不会醒来的。
大喊这个动作可以有效的扰乱自己的呼吸节奏,从而迫使自己强制开机。
然后,你从鬼压床中醒来的话,最好先喝点水,活动活动一下再睡。
最后,经常被鬼压床说明你可能太胖了,或者有呼吸道疾病,又或者肝不好,不管怎么说,都要注意一下健康。
就酱
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