名医支招：有效对抗眼睑干燥的秘笈

随着天气变得越来越寒冷和干燥，你可能会发现你的皮肤——甚至眼周的皮肤——也变得更加干燥。如果你在这个冬天正为眼睑干燥的症状而苦恼，你并不孤单，但有方法可以缓解这个问题。Parade咨询了名人皮肤科医生米歇尔·格林博士，了解如何消除眼睑干燥——无论其根本原因是环境、年龄相关还是其他原因。

格林博士是一位获得认证的纽约市美容皮肤科医生。她曾与许多纽约市及周边地区的患者合作，还为欧莱雅、强生和碧柔等品牌进行产品研究、开发和测试。在她数十年的职业生涯中，她处理了许多与皮肤相关的问题，她的经验使她成为在家治疗眼睑干燥的专家。

尽量避免眼睑干燥是最好的开始。她告诉Parade，“虽然并非所有原因都可以避免，但你可以通过使用温和、无香料的护肤产品、避免已知过敏原、保持水分以及保护皮肤不受恶劣天气的影响来降低风险。”

然而，如果你已经过了这个步骤，并且已经在经历眼睑干燥，格林博士有一些建议可以帮助你。

什么是眼睑干燥？

眼睑干燥——不要和干眼混淆——是指眼周出现红肿、脱皮和刺激的状况，格林博士表示。

她还提到：“这通常是由于衰老或环境过敏引起的。”

“虽然干眼睑和干眼都可能导致眼部不适，但干眼通常是指泪液产生不足或泪液质量差，从而影响眼睛表面。而干眼睑则是影响眼睛周围的皮肤，”她澄清道。

干眼睑的常见症状

如果你认为自己可能有干眼睑的症状，格林医生表示，常见症状“包括红肿、瘙痒、脱皮、紧绷和一般性刺激。”

她补充道：“有些人可能还会注意到灼烧感或鳞屑状皮肤的斑块。”

干燥眼睑的常见原因

“干燥的眼睑可能是由多种因素造成的，包括衰老、胶原蛋白的生成减少、气候变化、过敏原，甚至是某些特定的皮肤护理产品，”格林医生说。

她补充道：“某些疾病可能会导致眼睑皮炎或银屑病——一种导致皮肤出现红色、刺激性斑块的自身免疫疾病。”

根据名人皮肤科医生的建议，如何在家治疗干燥眼睑

为了治疗干燥的眼睑，格林医生首先建议您停止在眼睑区域使用任何产品或化妆品，“以防止进一步的刺激。”

然后，您可以使用温热的湿毛巾，持续五到十分钟，“给眼睑补充水分，帮助去除可能引起刺激的杂质。”

她补充说，在眼皮上涂抹“一小量”Aquaphor也可以“帮助锁住水分，缓解干燥和刺激感。”

治疗眼睑皮炎的最快方法是什么？

“干燥的眼皮可能是眼睑皮炎的症状，尽管并非所有病例都是由眼睑皮炎直接引起的，”格林医生解释道。“干燥也可能是由环境因素、过敏原或皮肤自然油脂分泌的变化引起的。”

她表示，要缓解眼睑皮炎，你需要“识别并消除触发因素”，通常是过敏原或刺激性产品。然后，她建议涂抹“温和、无香料的保湿霜，如Aquaphor或CeraVe，可以帮助舒缓眼皮并恢复皮肤的水分屏障。”

何时就医

在家中治疗这个问题的效果有限，格林医生表示，持续的问题需要去皮肤科就诊。

“如果病情恶化，去看医生非常重要，如果在几周内没有好转，或者伴有一些令人担忧的症状，比如眼痛、视力模糊或持续肿胀，”她解释道。“虽然轻微症状可能在家庭护理下有所改善，但尽早寻求医疗建议可以帮助预防并发症，确保得到适当的治疗。”