老了有4个特征，说明你命好的不得了！占一个都能偷着乐！

谁还没个老去的那一天？走到人生下半场，咱总爱回头瞅瞅，这一辈子到底忙活个啥，心里头是不是踏实。23小时前，看到这么个话题，说人老了要是身上带着这几个特征，那是命好得不得了，我当时就觉得这话说到心坎里去了。咱老百姓过日子，图的不就是个舒坦？很多人年轻时候那是初生牛犊不怕虎，觉得浑身是劲儿，可真的一天天熬到了中年、老年，压力像山一样压过来，怕家里人不待见，怕身体这机器罢工，怕这辈子一事无成，整天愁眉苦脸。其实啊，幸福这玩意儿，不是腰缠万贯，也不是位高权重，往往就藏在咱每天的吃喝拉撒睡里。

咱先聊聊这睡觉的事儿。你别觉得睡觉人人都会，那可是大本事。想当年年轻时候，那是“有心栽花花不开”，明明累得像条狗，往床上一躺，脑子就开始开运动会，白天干的活、家里那些鸡毛蒜皮、还没赚够的铜板，一股脑全涌上来，翻来覆去烙大饼，眼睁睁瞅着天花板到天亮。中年以后，焦虑更多，凌晨三四点醒过来，心里空落落的，那是真受罪。可你要是现在能沾枕头就着，一觉睡到大天亮，中间不醒，也不做那些稀奇古怪的噩梦，早上起来神清气爽，那你可真是有福气。俗话说得好，“吃人参不如睡五更”，心里没事儿，才能睡得安稳，这心一宽，命自然就宽了，比吃多少补品都管用。

再说说这嘴福。人老了，这就好比机器运转了几十年，零件容易磨损，肠胃尤其娇气。你看看身边多少人，这也不能吃，那也不敢碰，稍微沾点辣的就烧心，吃口肉不消化，严重的还得在医院里躺着受罪。

这时候，你要是还能拥有一口好牙，肠胃也没啥毛病，那简直就是赢家。不管是大鱼大肉，还是咸菜疙瘩，嚼在嘴里都是香的。特别是儿女回来，给你夹一块排骨，你大口嚼着，咽下去后舒舒服服打个饱嗝，这种自在，神仙来了也不换。能吃是福，这身体底子好，精气神才足，这就是日子过得有劲头的证明。

除了吃睡，心里头还得有点念想。这人最怕的不是老，是心死。有些老人觉得日子混一天少一天，那是真没劲。可你看看那些命好的，哪怕七老八十了，心里还揣着个小算盘，惦记着明天早上赶个早集买把新鲜蔬菜，琢磨着周末孙子来家里怎么折腾，或者想着给自己添置件过冬的新衣裳。这些看似鸡毛蒜皮的小期待，其实是心里的火苗。人有盼头，这日子就有奔头，这心里头一热乎，命就不会薄。哪怕生活平平淡淡，只要心里有个小目标在那吊着，那就是活着的滋味儿。

最后这一点，说起来容易做起来难，那就是得能说出口。咱这一辈子，在外头为了面子，为了生活，活成了千层饼，心里装满了委屈和弯弯绕，嘴上却把门关得死死的。很多老人越老越孤僻，怕麻烦别人，什么事儿都自己扛，憋在心里头生闷气，最后憋出病来。真正的命好，是你能撕开这层脸皮，敢于把心里话倒出来。不管是高兴的事儿，还是发牢骚，只要有人愿意听，愿意跟你唠嗑，哪怕就是跟老伴儿拌两句嘴，跟邻居扯几句闲篇，那也是一种极大的解脱。打开天窗说亮话，心里不藏事儿，人活得才通透、才轻松。

人生这盘棋，走着走着就是减法，身边的人和事，慢慢都会离咱们远去。可只要你能守住这吃睡安稳、心里有盼头、嘴边有话说的本事，那你就已经赢了一大半。别总拿自己的短板去比别人的长处，家家有本难念的经。你身上只要有这几个特征中的一个，哪怕就是能睡个好觉，你都值得偷着乐。幸福不是挂在嘴边的口号，是实实在在的感受。好好珍惜手头这点小确幸，别身在福中不知福，这就是老天爷给你最好的赏赐。