别慌!生活就是来一个解决一个
你有没有那种时候——计划得好好的,突然全乱套了?比如早早出门偏遇上地铁故障,认真做的方案被客户推翻,甚至精心维护的感情也会突然亮红灯。
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我以前特别怕这种“意外”。一有风吹草动,整颗心都揪着,总觉得是不是自己哪里没做好,或者命运在针对我。活得那叫一个紧绷。
后来观察了一位我很佩服的前辈。他处理突发状况简直像吃饭一样平常。有次一起出差,航班取消,酒店超订,整个行程几乎瘫痪。我急得团团转,他却慢悠悠掏出手机,一边联系备用方案,一边还能开玩笑说:“你看,旅途的‘惊喜’来了。”
我问他怎么这么稳。他回了句让我记到现在的话:“生活不就是来一个问题,我们解决一个问题么?你把它当‘找茬’,日子就难熬;你把它当‘闯关’,反而有点意思了。”
原来,高手和普通人的区别,有时候不是能力,而是那份“见招拆招”的平常心。
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问题不会因为你焦虑就消失,相反,你越慌,判断越容易出错。那个前辈后来告诉我,他每次遇到事,就先在心里快速过三件事:
一、最坏的结果我能承受吗?
二、我现在马上能做什么?
三、这事半年后还重要吗?
问完这三点,基本就能从情绪里跳出来了。说白了,所谓内心笃定,不是知道前路一帆风顺,而是相信无论遇到什么,自己都能想办法接住。
生活真的不会提前给我们发剧本。它总爱扔点意料之外的东西,看看我们的反应。你咬牙扛过去的那些麻烦,后来都成了你的底气;你冷静处理过的每个危机,都悄悄拓宽了你的边界。
所以,别总盼着风平浪静了。咱们要练的,恰恰是在风浪里也能把稳方向盘的能力。当你不怕事,事就来怕你。你稳住了,路自然就开了。
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往前走,花总会开的。前提是,你得先踏过眼前这几步,哪怕步子小一点,乱一点。
你遇上突发的事情是怎么处理的?
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