湖北
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《别让电子屏幕模糊了真实生活》
当下，各类电子设备已深度融入日常，从智能手机到平板、电脑，它们像磁铁般吸走了人们大量时间。地铁里此起彼伏的短视频音效、餐桌上低头回复消息的身影、睡前抱着手机不肯放下的习惯，成了不少人生活的常态。这种“数字沉迷”正在悄悄改变我们的生活：面对面交流时的沉默增多，原本熟悉的亲友变得“陌生”；专注力被碎片化内容切割，难以完成需要深度思考的任务；视力下降、颈椎劳损等健康问题也随之找上门。
有人感慨，电子设备让世界触手可及，却让身边的真实世界变得模糊。其实，科技工具的初衷是便利生活，而非绑架生活。与其被屏幕牵着走，不如主动给数字生活“留白”：比如设定每日无手机时段，用散步代替刷社交媒体，和家人朋友相聚时放下设备聊聊天。当我们把目光从屏幕移开，会发现阳光的温度、朋友的笑声、书页的香气，才是生活最鲜活的底色。别让电子屏幕偷走真实的感知与情感联结，做数字时代的清醒者，才能真正拥抱有温度的生活。
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