以疗愈破茧，以自律立身：小月的扶苗蜕变故事

咨询人：小月（化名）

孩子年龄/性别：13岁/女孩

情况介绍：

日夜颠倒，厌学，晚归，有抽烟、饮酒行为；

消费无度，交友问题，伴有化妆、打耳洞等外在表现；

性格敏感，半年前出现划手自伤行为，医院诊断为青春期情绪障碍，持续服药治疗。

*小月的逆袭转变

蜕变

在扶苗心理成长基地的系统干预下，小月完成了一场从“自我伤害”到“自我保护”、从“向外寻求刺激”到“向内建立秩序”的深刻蜕变。

她成功稳定了情绪，戒除了不良嗜好，学会了辨别益友与损友；

重建了健康的作息与消费观念，并已顺利回归校园，以更清醒、更坚定的姿态继续学业。

*小月逆袭蜕变毕业啦

01

“情绪障碍”的孩子

那段时间，小月的生活完全是颠倒的。

白天，她把自己关在拉紧窗帘的房间里昏睡，怎么叫也不愿起床上学；一到夜晚，她却像换了个人，化着与年龄不符的浓妆，和一群我看不懂的孩子在外面玩。

我和她爸爸整夜难眠，听着门的动静，心里全是怕。

她回来时，身上有时带着烟味，有时是胡乱花钱买回的东西。问她，她也不怎么说话。

后来带她去看医生，诊断书上写“青春期情绪障碍”。

每天看着她吃药，我心里像压着一块石头。

这诊断好像解释了什么，却又让我更慌——它会不会反而成了她一些行为的借口？

直到有一天，我无意间看见她手臂上的伤痕……我整个人都在发抖。

我抱住她，眼泪止不住地流。晚归、乱花钱、抽烟喝酒，这些固然让我焦虑，但那些悄悄留下的伤痕，才是我最深最深的恐惧。

当我们终于下定决心，带她来到扶苗时，她穿着一身在我看来有些刺眼的装扮，脸上写满了抗拒。

我心里揪着，不知道这个决定是对是错。

我只盼着，在这里，她能找到一种新的方式，好好对待自己，别再伤害自己，也别再浑浑噩噩下去。

02

疗愈：照见真实的自己

面对敏感且内心冲突剧烈的小月，扶苗的心理老师采用了融合艺术与表达的深度疗愈组合。

*小月刚来的时候，小伙伴在一旁陪同适应

①绘画投射

在安全的绘画室里，老师鼓励小月随意表达。

初期，她的画布充斥着暗红与黑色，线条尖锐而混乱，如同她内心的风暴。

随着疗愈推进，画中开始出现挣扎着伸出地面的嫩芽、被乌云遮蔽但依稀可见的太阳。

老师没有评判，只是引导她描述画中的故事：“这个小人，她需要什么？”这个过程，让小月学会了用画笔而非刀片，来外化并审视自己汹涌的情绪。

*心理老师一对一辅导

②沙盘疗愈

沙盘成了小月的“心灵剧场”。

她最初摆放的场景，常是孤岛、破碎的房屋与彼此对峙的人群，精准反映了她封闭、冲突的内心与混乱的社交关系。

在老师的陪伴下，她一次次重塑这个世界：在孤岛旁搭起小船，在房屋边竖起围栏，将对峙的人群调整为围坐交谈。

在“创造－讲述－调整”的循环中，她潜意识里对安全边界与健康联结的渴望，被逐渐唤醒并得以具象化地构建。

*沙盘疗愈

③叙事疗愈

“我只是个有情绪问题的病人吗？”小月曾困惑于此。

叙事疗愈帮她将“问题”与“自我”分离。

老师引导她为那个“喜欢用烟酒交友的小月”和“用划手来应对痛苦的小月”分别命名，将它们视为自己生命故事中曾到访的“访客”，而非全部的自己。

接着，一起寻找她生命中那些被忽略的“闪光故事”——通过挖掘并丰厚这些积极叙事，一个更完整、更有力量的“主人公小月”的形象，逐渐清晰起来。

03

重返生活

药物帮助稳定情绪，扶苗的共建生活则帮她重建健康作息与行为习惯。

体育锻炼与团体游戏：清晨慢跑、体能训练矫正了日夜颠倒的作息，运动带来的正向愉悦替代了放纵后的空虚；“信任背摔” 等活动让她懂得真正的友谊是彼此信任支持，而非共同叛逆，明确了择友标准。

户外研学与生活体验：登山、田园劳作等将注意力从夜生活转向自然；财商规划体验让她体会到过度消费的影响，自发养成节制习惯。

全程心理老师围绕核心问题引导：通过案例讨论帮她明辨是非，厘清抽烟、划手等行为的危害；

在团体互动中认清益友与损友的区别；借助规律作息、劳作等健康行为，让她体验正向反馈，明白 “好好生活” 的价值。

*小月在基地的丰富多彩的日常生活

六个月后，小月的变化是全面的。

她眼神更清亮；她作息规律，把活力用在课堂与兴趣上；她理解了药物的意义是帮助自己稳定，而非定义自己。

更重要的是，她手腕上的旧痕已成为提醒她“我曾如此痛苦，也如此坚强地走出来了”的勋章。

如今，她已顺利回归校园。

母亲在反馈中说：“她现在会和我聊学校的事，会规划零花钱，晚上准时回家。那个让我日夜揪心的孩子，终于平安‘靠岸’了。”