如何让大课间“活”起来？在普陀这所学校，每个孩子都有“快乐赛道”

来源：滚动播报

（来源：上观新闻）

当大课间的铃声响起，新普陀小学的“蒲公英体育公园”顿时欢腾起来。非标篮球架前，小小灌篮高手们跃跃欲试；攀爬挑战区内，孩子们像小勇士般灵巧翻越；而在一个洒满阳光的宁静角落，几位同学正围坐着，全神贯注地进行着益智棋盘游戏。

这不是一座普通的操场，而是一个让每个孩子都能找到自己坐标的“运动天地”。在新普陀小学，大课间不只是课间的“放风”时间，更是一场精心设计的教育实践，它诠释着“健康第一，以体育人”的理念。

打造“有坐标”的运动天地

随着《关于实施学生体质强健计划的意见》公布，普陀区积极落实中小学生每天综合体育活动不低于2小时并主要在校内完成的要求。新普陀小学在“蒲公英体育公园”里打造七大“主题园区”，兼顾年龄特点与体能差异，形成“专技+体能”的一体化设计。低年级以“学练+体验”为主要形式，引导学生感受体育活动的乐趣；中高年级以“学练体能+多运动项目”为主要内容，提高运动能力，渗透规则意识，锤炼意志品质。

学校党支部副书记冯丽萍看着在公园里尽情奔跑的孩子，感慨地说：“每一处细节都要全力回应学生的需求，每一项技术应用都如点燃运动热爱的火把。”

编织“有趣味”的活动网络

拥有了好场地，如何“玩”得科学、“玩”出成效？新普陀小学以“1+7+X”模式构建“趣”玩大课间活动体系，即以一张总体规划图为引领，七个主题区域为载体，叠加无限特色创新，形成一张兼顾整体与个性、涵盖全员与差异的运动网络。

在这套体系下，学校开发了一套新政策要求下的大课间活动方案。全校师生明晰要求，按照时间和活动安排，规范了从入场、热身、跳操、转场、活动、放松拉伸、评价反馈到退场等一系列流程。

运动因年级而异，因兴趣而别。一年级的“萌新欢乐街”，用短绳和趣味游戏开启运动启蒙；二年级的“动感酷玩岛”，开展多种花样跳绳专项训练，逐步提升运动能力；三年级“王牌特训营”，依托学校网球特色，设计趣味训练活动，帮助学生巩固运动技能；四年级的“飞扬绿茵场”，以足球为核心，为学生提供充足的实战锻炼机会；五年级的“超能空间站”，篮球与长绳交织出合作与竞技的活力。每个孩子都能在这张地图上，找到属于自己的快乐赛道。

成就“无掉队”的成长舞台

在新普陀小学的大课间，没有“旁观者”，更没有“掉队者”。针对体测成绩有待提升的孩子，体育老师会引导他们来到“总动员·神奇智慧谷”——这里配备百余种训练与测试项目，支持教师进行个性化指导。

因身体原因暂缓剧烈运动的孩子，则会根据晨检反馈，被邀请加入“趣玩队·益智游戏巷”。飞行棋、五子棋、数独等思维游戏，让运动以静默却有力的方式延续。“让每个孩子都被看见、被关怀”，已成为日常实践，而非止于口号。

耕耘终有收获。2024学年，学校学生体质健康监测合格率和优良率，双双同比呈上升趋势。

如今，新普陀小学的大课间，早已超越单纯的时间片段，成为融合教育智慧、空间设计与人文关怀的成长舞台。每一次奔跑、每一次挑战、每一次思考，都在为孩子积蓄向上向善的生命能量。阳光下，每一个身影都在舒展，朝着广阔的未来，自信前行。

原标题：《如何让大课间“活”起来？在普陀这所学校，每个孩子都有“快乐赛道”》

栏目编辑：顾莹颖 文字编辑：赵菊玲 图片来源：新普陀小学

来源：作者：张曦