我国胆囊癌高发，罪魁祸首被揪出！提醒：这3种吃饭习惯，趁早改

日前，多家媒体报道了博主“巧手花艺”患癌去世的消息。当天，其女儿用母亲账号发布了一条动态，悼念母亲于18日凌晨去世，年仅44岁。

这名博主并不是很知名，也没有太多粉丝，在癌症越来越高发的今天，患癌去世似乎也不是什么很重磅的新闻，为何会引起这么大的关注？只因为，她的经历太有警示意义了！

这名博主称，自己一开始身上不疼不痒，只有几个结节，没想到是癌症。今年10月，她被查出胆囊癌且已扩散，也就是说从确诊癌症到去世，仅仅只有一个月的时间。

胆囊癌，比想象得还要凶险！

可能因为很少听到，再加上胆囊癌听起来和胆结石差不多，导致大部分人都误以为胆囊癌并没什么大不了的。

殊不知，胆囊癌是胆道系统中比较常见的一种癌症，在胆道癌症中占到了80-95%，致死率则在消化道肿瘤中位于第六位。

致死率虽然不高，但因为胆囊癌早期症状十分隐匿，很容易被误诊，有一半患者在确诊时就已经进入晚期了。

更可怕的是，哪怕是早期，术后出现淋巴结转移和复发的概率还是很高，这也导致胆囊癌的五年生存率十分低，只有10%左右。

两个常见因素，是胆囊癌的祸根

可能很多人都觉得胆囊癌离自己很遥远，根本不用担心这个问题。事实上，有些很常见的因素，其实早已成为胆囊癌的祸根，甚至可以说，有些人距离胆囊癌只有一步之遥！

①胆囊结石不治疗

我国的胆囊结石发病率很高，达到了6-12%，普通成年人群中，有约10%可能患有胆囊结石。

大部分胆囊结石患者都不会把这个病当回事，大不了就是发病时有点疼罢了。却不知，结石越大、存在的时间越长，反复发作的慢性胆囊炎刺激，更加容易诱发胆囊癌变。

有研究显示，胆囊结石＞3cm的，比＜1cm的癌变风险高出整整10倍左右；另外，有胆囊结石的患者，比没有胆囊结石的患者癌变风险高14倍！

②长期不吃早饭

从不吃早饭到发展成胆囊癌，仅仅只需要4步。

第一步：不吃早饭

当你不吃早饭时，胆汁储存在胆囊中，胆囊将稀薄的胆汁浓缩90%。长期不吃早饭，胆囊中的浓缩胆汁就无法排出。

第二步：胆结石

早上空腹时，胆囊内的胆汁因为经过一夜贮存，胆固醇饱和度很高。随着空腹时间的变长，胆囊中胆汁贮存的时间过久，那么胆汁中的胆固醇过于饱和，最终引起胆固醇沉积，慢慢就形成了胆结石。

第三步：胆囊炎

胆结石会刺激到胆囊内壁，当结石阻塞到胆囊管时会引发胆囊肿大、胆囊血管受压等严重病症，还会增加被细菌感染的风险，如果出现感染，胆囊炎就出现了。

第四步：胆囊癌

数据显示，85%以上的胆囊癌患者都合并胆囊结石。由于结石会导致胆囊出现长期慢性炎症，所以会诱发胆囊黏膜滋生肿瘤。

还有这2种吃饭习惯，趁早改还来得及！

①长期素食

长期素食很难有效刺激胆囊排出胆汁，很容易诱发胆结石和胆囊炎等疾病。

这是因为胆汁由肝脏分泌，在经过胆管进入胆囊后，在胆囊浓缩作用下，变得量少又浓稠。

我们平时正常饮食，荤素搭配，饮食中往往含有脂肪和蛋白质，这类食物在抵达十二指肠后，十二指肠中的内分泌细胞会分泌缩胆囊素，胆囊在收到指令后开始收缩并排出胆汁，以促进脂肪的消化分解和脂溶性维生素的吸收。

可如果长期吃得太素，胆囊就难以顺利排出胆汁，久而久之就可能导致胆囊疾病。

②吃得太荤

长期素食不好，长期吃得太荤也不好，尤其有些人无肉不欢，甚至从来不吃素食，这些人其实也很危险。

因为胆汁含胆汁酸、磷脂、胆固醇，通常来说这三者含量可以保持平衡。可一旦长期摄入大量油腻或高胆固醇食物，肝脏便需要分泌更多含胆固醇的胆汁来消化它们。

胆固醇浓度一高，积攒的胆固醇便像糖水里面析出的糖晶一样，沉淀、结晶后形成胆固醇性结石。

5种胆囊结石，务必尽快治疗！

到这里，其实今天的文章差不多已经结束了，但想了想还是单独再提醒大家一遍，胆囊结石务必要重视。

其实提醒多了我自己都觉得烦，可一想到那些惨痛的病例，一想到那些后悔莫及的患者，觉得还是很有必要。

就比如下面这个患者，年龄很小，只有27岁，结石也很小，看起来似乎并没什么大问题，甚至可以说和千千万万个胆囊结石患者一样。

可最后呢，还是成了癌。

所以，胆囊癌真的不看年龄大小，更不看男女老少。

因此，还是要提醒大家，有下面这5种情况的胆囊结石，建议及时手术治疗。

• 病程超过10年，特别是超过15年的患者；
• 合并胆囊息肉，尤其是息肉＞1cm的患者；
• 合并慢性疾病，特别是那些正在服用抗凝药、激素类药物的患者，最好在停药7年左右手术；
• 胆囊结石＞3cm的患者；
• 结石已经充满整个胆囊，哪怕结石比较小，也可能导致胆汁无法顺利排出，使胆囊失去正常功能，也要尽快切除。