日本工资连降8个月！经济衰退物价飞涨，中国外贸新机遇来了

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大家好，这里是小锐的国际观察专栏，本期聚焦日本当前面临的严峻经济挑战：实际工资连续八个月下滑，消费价格持续走高，2025年第三季度GDP更录得六季度来首次负增长。

一边是居民收入缩水与生活成本激增并行，另一边则是经济增长停滞、产业承压加剧，这场典型的滞胀危机为何难以破解？与此同时，中国外贸企业又能否在这一变局中挖掘出新的突破口？

民生与经济双重承压，滞胀雏形显现

日本工薪阶层的生活正面临前所未有的压力。据厚生劳动省于10月发布数据显示，经通胀调整后，8月实际薪资同比下滑1.4%，为近三个月最大跌幅，且已连续第八个月呈现下降趋势。

从更长周期看，日本实际工资下行通道自2023年开启，当年全年降幅达2.5%；2024年虽略有缓和，仍录得2.2%的同比下降，两年累计缩水超4%。在此背景下，家庭支出负担却不断加重，民众日常消费承受巨大挤压。

根据日本帝国数据库统计，10月份全国范围内有将近3000种食品完成新一轮调价，覆盖肉类、食用油、零食及婴幼儿奶粉等多个品类，部分饮料价格涨幅高达36%，部分零食上调22%，个别商品年内已实施两次涨价。该机构预测，2024全年涨价食品种类将突破1.5万种，涨价强度超过上一年度。

物价上涨的影响远不止于餐桌之上。总务省10月18日公布的数据显示，9月剔除生鲜食品后的核心CPI同比上升2.4%，实现连续第37个月同比攀升，反映出整体通胀压力根深蒂固。

其中，主食类价格尤为突出，粳米在8月创下自1976年以来最高同比涨幅后，9月进一步扩大至46.3%，对以米饭为主食的家庭形成显著财务冲击。

尽管名义工资已连续37个月实现增长，但扣除物价因素后，劳动者真实购买力仍在持续萎缩。许多家庭被迫削减娱乐、旅游等非刚性开支，消费者信心指数持续走低，内需复苏动力严重不足。

经济基本面同步恶化。日本内阁府11月17日发布的初步核算数据显示，2025年第三季度实际GDP（剔除物价变动）环比下降0.4%，折合年率为-1.8%，这是自2024年一季度以来首次出现负增长，也是过去六个季度中的首度萎缩。

从构成来看，各关键领域均表现疲软：占经济总量逾五成的个人消费仅微增0.1%，几近冻结；货物与服务出口环比下滑1.2%；进口因内需不振减少0.1%，外需对经济增长贡献为负0.2个百分点；民间住宅投资更是骤降9.4%，成为拖累整体经济的主要因素。

面对不利形势，日本政府已将2025财年的经济增长预期由原先的1.2%大幅下调至0.7%，释放出对未来前景的高度审慎信号。

内外因素交织，滞胀困局难以破局

当前日本陷入“增长放缓+通胀居高”的滞胀状态，是外部冲击与内部结构性矛盾叠加所致。从国际环境看，美日贸易关系发生深刻变化，直接冲击其支柱产业。

当地时间9月4日，美国总统特朗普签署行政命令，启动新版美日贸易协定，宣布对几乎所有自日本进口的商品加征15%的基础关税，远高于此前水平。

尽管部分行业获得特殊待遇，但整体出口环境急剧收紧，尤其是汽车产业遭受重创。数据显示，在美国新关税政策影响下，日本七大主要车企净利润总额同比缩水约三成，降至2.1万亿日元，出口疲软直接影响三季度GDP表现。

从国内层面分析，长期积累的深层次问题正在加速暴露。人口结构老龄化日益严重，导致劳动力供给紧张，消费市场活力受限，这一顽疾多年未解，反而愈发突出。

同时，产业竞争力面临转型瓶颈，传统优势制造业增长乏力，而新兴产业尚未形成规模效应，难以支撑经济可持续发展。企业设备投资虽小幅回升，但在成本上升与外需减弱双重夹击下，扩大产能意愿低迷。

更为棘手的是，“物价上涨、薪资停滞”的负面循环不断强化，居民可支配能力下降抑制消费需求，进而削弱企业营收与利润空间，反过来制约薪资提升，使滞胀局面陷入自我强化的困境。

连锁反应蔓延，政策调控陷入两难

滞胀所带来的系统性风险远超单一经济指标恶化。其连锁效应正逐步在日本社会各个层面显现。对企业而言，原材料价格上涨推高生产成本，出口受阻压缩盈利边界，双重挤压之下，投资扩张意愿明显降温，减产、裁员甚至倒闭的风险持续上升。

普通民众则感受到生活质量的实质性下滑，不少人推迟购房购车计划，减少外出就餐和休闲旅行支出，这些行为进一步压制了消费市场的回暖可能，加剧经济下行压力。

对于政策制定者来说，当前处境极为被动。传统应对衰退的手段如财政刺激或降息，可能进一步助长通胀；而若采取加息或压缩开支等控通胀措施，则会加深经济收缩，引发更多失业与企业破产。

这种“左右皆错”的政策困境使得宏观调控空间被极大压缩。日本政府下调增长预期，正是在多重约束下无奈选择的真实写照，凸显出短期内缺乏有效工具平衡物价稳定与经济增长的现实难题。

日本困局之下，中国外贸迎来新机遇

正当日本经济陷入滞胀泥潭、进出口持续低迷之时，中国对外贸易正迎来结构性机遇。作为全球第三大经济体，日本在刚需消费品供应缺口和产业链重构方面的需求日益增强，为中国企业拓展市场提供了重要契机。

在消费端，日本食品、日用百货等基础生活品价格节节攀升，中国凭借强大的供应链体系和成本控制能力，在米面粮油、小家电、家居用品等领域展现出越来越强的竞争优势，有望进一步抢占市场份额。

在产业协作层面，日本汽车工业受美国关税打击利润下滑，相关配套链亟需重组优化。中国汽车零部件制造商可借此窗口期，加快技术研发与海外布局，积极承接转移订单，深度嵌入全球汽车产业分工体系。

此外，日本政府计划向美国追加5500亿美元投资，并扩大采购美国农产品，此举将在一定程度上改变原有贸易流向，间接为中国企业在替代性市场和配套环节创造填补空白的机会。

中国外贸所获机遇并非偶然，而是建立在国内完整工业体系、高效物流网络以及不断增强的技术创新能力之上。近年来，我国出口结构持续升级，机电产品、新能源装备、智能终端等高附加值品类占比稳步提高，跨境电商、数字贸易等新模式助力企业更精准对接海外市场。

面对日本市场需求的变化，中国企业可通过强化刚需产品供给、优化本地化服务体验、提升品牌影响力等方式，主动适应当地消费趋势，将邻国经济困境转化为自身国际化进程中的战略跳板。

综合来看，日本当前的滞胀局面在短期内难见根本性好转，工资缩水、物价高企与经济萎缩的三重压力将持续存在。外部的地缘贸易摩擦与内部的人口结构失衡，都将长期制约其复苏步伐。

但对于中国外贸而言，这恰恰是一个精准切入、扩大影响力的黄金时期。把握日本市场供需错配带来的窗口，充分发挥我国产业链完备、响应速度快、性价比突出的优势，完全有可能在复杂多变的国际经济格局中开辟出新的增长极，推动外向型经济迈向更高层次的发展阶段。