巩立姣：从今天开始留长发

巩立姣在夺冠后庆祝

在第十五届全运会女子铅球决赛赛场，36岁的河北选手巩立姣以19米68的成绩实现全运会史无前例的五连冠。昨日，在接受北京青年报记者专访时，巩立姣回顾自己的运动生涯说：“最开始是追梦，然后是遗憾，最终是圆满。”巩立姣还确认，自己真的决定退役了。谈到退役后最想干的事情，她开玩笑道：“实现烤串自由+留起长发。”

退役

伤病淬炼的终场抉择

北青报：先问个大家最为关心的事情，你真的决定退役了？

巩立姣：我肯定不打了。今年备战全运会，遇到了很多事情，让我决定在全运会后不再继续。每天都会有新的伤病出现，实在坚持不下来了。这中间我的膝盖伤病很严重，打了三次封闭。我的膝盖伤是多年劳损所致，里边的半月板，正常人是光滑的，我的却有棱有角，需要医生用刀削平。膝盖疼痛让我上下楼都不能正常完成，后面需要有人推着，备战全运会的每个晚上都会疼。不光是半月板，还有游离体，很多时候走着走着就会卡一下，然后特别疼，比如从宿舍走到训练场这一段路，就已经非常疼了。你问我靠什么支持走下来？就是信念和热爱。我曾经对团队说，我真的太疼了，若不是对这个项目的热爱与信念，根本坚持不下去。一点不夸张，备战期间每天都拿生命去练。

北青报：回顾一下自己这么多年精彩的运动生涯吧？

巩立姣：运动生涯刚开始时是追梦，后来实现了（东京奥运会获得冠军），这中间也有遗憾，最后是圆满。遗憾指的是去年巴黎奥运会，当时我各项指标都是往年来最好的，却突遇腰伤，打着封闭上场。赛前一个月，我有半个月没怎么练，整个肌肉处于松弛状态，最终没能达成目标。当然，实现全运会五连冠，已是职业生涯最圆满的收官。这也算是对巴黎奥运会遗憾的弥补。

告别

遗憾与圆满的征程收尾

北青报：在夺冠之后，你说将这块金牌献给天上的妈妈，能说说这件事情吗？

巩立姣：我母亲2月1日去世。我花了很长一段时间调整自己，一直想通过一场比赛告慰她。全运会实现五连冠，当然希望妈妈能看到。

北青报：给自己辉煌的运动生涯做个告别吧？

巩立姣：我感谢自己这么多年不抛弃、不放弃，为了心中的梦想一直坚持到最后。一路走来虽然很辛苦，但得到这么多荣誉，一切都值得。虽然没能实现突破21米的目标——东京奥运会后，我觉得自己还有继续往上走的潜质，但近两年来受伤病困扰，这个梦想实现不了，算是一个遗憾。任何事情都会有遗憾，我想从这个遗憾中开启人生新阶段，也希望新生活能少点遗憾。

未来

解锁热爱的生活清单

北青报：退役后想做些什么事情？

巩立姣：减肥，留长发。昨天晚上就开始减肥了，到现在我只吃了一顿饭，主要是不饿。全运会赛前我已经减了4斤，想先定个小目标，减20斤。留长发这件事，就从今天开始。当然，自己也有想吃的东西，比如烤串。以前做运动员时绝对不能吃烧烤，现在可以了。我觉得之后要实现烤串自由了，哈哈。

北青报：其实你现在已经是队员兼任教练了，之后如何打算？

巩立姣：肯定还是从事与体育相关的工作，希望为中国体育奋斗终生。当运动员时，我希望通过努力为国争光；退役后，不管在什么岗位，也想为更多运动员服务，继续为中国体育贡献力量。

文/本报记者宋翔统筹/王咏供图/新华社