扬帆逐梦 从漯河走向世界 冠军吕扬荣归家乡

冠军归来！吕扬的这些话，让人热血沸腾

11月17日下午，“扬帆逐梦，从漯河走向世界”——奥运冠军、漯河籍“全满贯”优秀运动员吕扬报告会在漯河市体育馆隆重举行。市人民政府副市长宋琰琰等领导与漯河市体育运动学校全体师生一同出席，共同聆听了这场充满激情与感动的青春励志课。

漯河市人民政府副市长 宋琰琰

报告会上，市人民政府副市长宋琰琰发表讲话。她指出，吕扬的卓越成就为国家争了光、为河南添了彩，更为漯河这座历史悠久、充满活力的城市赢得了崇高荣誉。她身上所展现的精神，是漯河人民坚韧不拔、追求卓越品格的真实写照。她号召全市广大青少年以吕扬为榜样，汲取精神力量，积极投身到漯河现代化建设的各项事业中来。

在热烈的掌声中，吕扬走上讲台，用细致入微、真情实感的话语，将自己二十年训练生涯的切身感悟全盘托出，分享了那些荣耀背后不为人知的艰辛与坚持。

漯河市体育运动学校优秀学生代表向吕扬敬献鲜花

极限挑战：24小时测功仪与“暂时性失明”

吕扬回顾了她运动生涯中最累的一次挑战——24小时不间断循环测功仪。在挑战的后半段，凌晨四点，运动强度逼近极限，她竟出现了暂时性失明。“明亮的训练厅里看不到任何光线，眼前一片漆黑。”每一次发力后，她都因虚脱而瘫倒在地，身体失去知觉，全凭意志支撑。最终，她和队友成功打破了该项目的世界纪录，并保持至今。

吕扬分享感悟

“忍常人所不能忍”，金牌背后是无数撕裂的伤口

“我不能缺每一堂训练课！”这是吕扬对自己铁的命令。她描述道，常常是“今天流血的伤口还未愈合，明天仍要继续训练”，旧伤叠新伤，疼痛钻心。但她坚信，正是要“忍别人不能忍的痛，吃别人不能吃的苦”，才能最终成就梦想。

心态决胜：从“保金牌”到“拼金牌”的绝地反击

谈及刚刚落幕的第十五届全运会，吕扬分享了一场关键的心态转变。在此前一场资格赛中，她们失利了，成绩差第一名近8秒。这次挫折反而让团队彻底放下了“想赢怕输”的包袱，将目标从“保金牌”转变为“拼金牌”。心态的转变，彻底激发了队伍的斗志。

在备战的千岛湖集训中，她与队友们每天进行“一天三练”的高强度节奏，每晚还需两小时的针灸、按摩和冰敷来维持身体状态。作为队里的“大姐”，吕扬毫无保留地分享经验，带动年轻队员共同进步。最终，在决赛冲刺关头，她们凭借临场战术调整和一股不服输的意念实现反超，夺得了这枚沉甸甸的金牌。

报告会最后，吕扬勉励在场学子，要珍惜青春，不断锤炼自己，完善自己，并深情祝愿母校和家乡越来越好。

漯河市文化广电和旅游局党组书记、局长李超

市文化广电和旅游局党组书记、局长李超在总结讲话中表示，吕扬同志的奋斗历程，其意义早已超越赛场本身，是一笔宝贵的精神财富。她为漯河竞技体育树立了标杆，激发了青少年参与体育的热情，为漯河从体育大市向体育强市迈进注入了强大而持久的精神动能。

来源 | 漯河广播电视台