陕西
人生最大的使命就是照顾好自己的肉身，活得越通透的人越懂得这个真理，这也是为什么庄子甚至提出齐是非以养生。
而养生之道，众人多追崇食疗、运动，却常忽略“养心”才是根本。
中医讲“心为君主之官”，现代医学也证实心态平和能减少身体应激反应，可见养心实为养生的核心密钥，而这密钥里，藏着“选择性失明”与“选择性失聪”的智慧。
生活中总有纷扰：同事无端的指责、他人无意的误解，或是与己无关的是非纠葛。若事事较真、句句入心，便像把灰尘都扫进自己的心房，久而久之，焦虑缠心、肝火难平，再好的滋补也难抵内耗。
此时“选择性失明”不是逃避，而是不为他人的过错惩罚自己——明知错不在己，便不必盯着他人的过失反复纠结；
“选择性失聪”也非麻木，而是过滤杂音的清醒——清楚无关的非议扰不了本心，便不必让刺耳的言语乱了心神。
躲在内心小楼成一统，管他春夏与秋冬，这就是养心的大法。
就像古人常说“大辩若讷，大巧若拙”，真正的养心，是懂得为心灵设一道“过滤网”，屏蔽掉消耗自己的人和事。当我们不再为他人的错皱眉头，不再为无关的事伤神思，心态自会如静水般平和。这份平和，能让睡眠更沉、饮食更香，更能让身体的气血顺畅运行，远比吃多少补品、走多少路更有力量。
养生的最高境界，从来不是养出无懈可击的身体，而是养出波澜不惊的心境。学会选择性地“看不见”“听不见”，守好自己的心，便是给自己最好的养生。
人真正的使命就是把你的肉身和心态呵护，至于宏大的叙事，还是少参活为妙，这对身心有好处，至于那些是是非非，终究是是非成败转头空的自寻烦恼。
诗云：
位卑未敢忘忧国，忧国必然忘卑微。
一屋不扫扫天下，空谈壮志终成灰。
无源之水难长流，无本之木怎常辉？
脚踏实地从微起，身心常泰寿福随。
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