父亲肺癌治疗4年体重不减血糖稳定，我们的5点饮食秘籍大家都能做

讲述者：徐大发

整理者：pear

2021年，父亲被确诊为肺癌IIIa期。这个消息像一块巨石，砸向我们这个平凡却温暖的家庭。雪上加霜的是，父亲本身还有高血压、高血糖的基础病。一时间，未来仿佛被阴霾笼罩。但很快，我们全家就达成共识：齐心协力，陪父亲打一场硬仗。

如今四年过去，父亲生活自理，心态开朗，肿瘤控制稳定，生活质量远超我们最初的预期。回顾这几年的经历，我们觉得在心态调整和营养支持这两件事上做得尤为用心，也想把我们的经验分享给大家，共同走好抗癌路。

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突如其来的肺癌，

一家人携手的抗癌路

2021年10月，父亲咳嗽带血丝的画面，像一根尖锐的刺，扎进了我们原本平静的生活。其实他持续咳嗽已有两三个月，我们只当是普通感冒，直到那抹血色出现，才慌慌张张地带他去了医院。增强CT结果出来的那天，医生把我们几个子女叫进诊室，委婉地告诉我们：“左肺有阴影，怀疑是肿瘤，需要立刻穿刺活检。”

穿刺结果确诊了肺腺癌IIIa期，左侧肺部有4.0*3.4厘米大的肿瘤。拿到结果那一刻，我感觉脚下的地面都在晃动，诊室外的喧嚣瞬间被抽离，只剩下心脏“咚咚”的狂跳声。父亲辛劳半生，用挺直的脊梁撑起了我们这个家，我们怎么也想不到，“肺癌”这两个字会和他联系在一起，那么沉重压弯了他的腰。走出诊室，看到等在外面的父亲，我的眼泪完全不受控制，只能赶紧别过脸去。悲伤和难以置信之后，一个更紧迫的难题压在我和兄弟姐妹们的心头：该怎么告诉父亲？

父亲一辈子要强，又有些讳疾忌医，很排斥打针吃药。在老一辈的观念里，得了肺癌，这几乎等于天塌了，他可能会更抗拒治疗。我们决定，必须“弱化”病情，一点点让他接受。我们告诉他：“爸，肺上有个小东西，发现得早，咱们好好治，吃药就能控制。”绝口不提“癌”字，用“早期”“小毛病”来弱化病情，也会从网上找长生存的病例讲给他听，一点一点地给他做心理建设。更重要的是，父亲找到了他非常信任的主治医生王主任。医生的耐心专业，一句劝慰鼓励的话就能让父亲拾起治疗信心。

后来他自己也开始查看检查报告，我们才逐渐向他透露实情。我们无法替父亲承担病痛，但至少在最初可以用温柔的方式包裹残酷的真相，为他撑起一段心理缓冲，让他能平稳地接受治疗。

医生制定了三十三次放疗和三次化疗方案。万幸，放化疗过程中父亲出现的副作用不大，还算顺利地度过这一阶段的治疗，肿瘤也缩小到了2.7*2.6厘米。我们最初的设想很直接：因为父亲病灶没有出现转移，我们想着通过放化疗把肿瘤缩小，然后手术切掉，一劳永逸。但因为父亲年纪大了，身体底子一般。在放化疗结束后，医生评估后觉得手术风险高，加上对侧肺部还有一个性质不明的1.3cm的小结节，最终还是决定放弃了手术方案。

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靶向治疗带来的意外之喜

好在，之前做的基因检测结果显示父亲是MET14跳突，可以用靶向药治疗。医生当时给了我们两种靶向药做选择。第一种药，父亲用药副作用很大，头痛、呕吐，人都蔫了。咬牙试了两个月，实在撑不下去，我们果断换成了第二种MET靶向药——卡马替尼。

换药之初，心里仍是忐忑，既怕副作用像之前一样凶猛，父亲的身体吃不消，更怕新药效果不好，以后的路更是难走。幸运的是，用药后密切观察一段时间，发现父亲只是在晨起时手脚有些水肿，使用利尿剂就可以缓解，并不会影响日常生活。我们自己也注意让他饮食清淡，控制饮水，平常多散散步也能好很多。

而真正的惊喜，悄然而至。父亲本有高血压病史，但开始服用卡马替尼后，我们意外发现他的血压竟逐渐回落至正常范围。起初我们半信半疑，连续观察数日，又特意咨询了医生，才确认这确实是靶向药带来的意外之喜——对多数人而言的副作用，反而帮父亲稳定了血压，从此无需再额外服用降压药。父亲自己也觉得不可思议，直呼这药“神奇”。对每天要吞下一大把药片的他来说，这无疑减轻了不小的负担。

带着这份稍稍轻松的心情，我们迎来了换药后的第一次复查。走进医院时，心跳仍不自觉地加快，手心微汗。直到增强CT结果出来——肿瘤缩小到了2.1*1.2厘米，那一刻，我们那颗悬了许久的心，才终于稳稳落地。

主治医生看着片子，也点头说：“效果不错，坚持用下去。”后续的复查更是鼓舞人心，肿瘤一直缩小到1.9*1.2厘米，并且能长期维持稳定。从2022年7月算起，父亲吃靶向药已经三年多了，病情一直控制得很好。它就像一位忠诚的卫士，在我们全家最需要的时候，为我们守住了这片来之不易的安稳。

图片来源：包图网

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与死神赛跑，

心脏手术与抗癌之路的抉择

2024年初，新的危机毫无征兆地袭来。父亲开始觉得胸闷，走路没几步就喘不上气，胸口像压着一块大石头。我们立刻带他去检查，结果显示心脏血管堵塞已达80%，情况非常危急。

心脏的问题瞬息万变，它的优先级瞬间超过了所有。医生评估后，认为心脏支架已无济于事，必须进行心脏搭桥手术。为了把手术风险降到最低，我们从上海请来顶尖心脏外科专家过来主刀。

手术前，我们与心脏外科医生和肿瘤科的医生都做了沟通，心脏外科的医生明确告知我们，为了确保手术安全，也担心与心脏治疗的药物冲突，建议在术前一到两周停用靶向药，术后也需要视恢复情况，暂停一段时间。生怕停药期间癌细胞会“卷土重来”，我们把担忧同肿瘤科医生和盘托出，医生权衡之后，同样认为 “救命要紧，必须先保障心脏手术的万无一失”。他让我们放心，短期停药的风险是可控的。

道理都懂，可那一个多月的停药期，对我们全家来说简直是煎熬。每一次看到父亲吃药，发现靶向药那个格子空着，心里就空落落的，总忍不住胡思乱想，生怕肿瘤会趁这个机会“反扑”。

万幸的是，请来的专家技术精湛，开胸手术仅用一个多小时便顺利完成。父亲的身体虽因此大伤元气，术后虚弱了许多，但总算有惊无险，闯过了这道生死关。术后一两个月，待身体指标稍趋稳定，我们便在医生允许下第一时间恢复了靶向药的使用。令人欣慰的是，后续复查结果显示，肿瘤依然保持稳定！命运垂怜，为我们留了一线温柔的光。

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老爸体重不减的5个营养秘诀

如果说药物治疗是前锋，那么营养支持和用药管理就是我们抗癌路上最坚实的后勤保障。父亲同时面临抗肿瘤、控血糖和护心脏三大任务，在饮食和用药上丝毫不能马虎。

改变习惯是一场“持久战”。一开始，父亲非常抗拒。他是闽南人，习惯了早餐喝升糖快的白粥，午餐吃油汪汪的红烧肉。当我们把水煮青菜、清蒸鱼端上桌时，他抱怨像吃树皮一样，没味道。

我们耐心地给他做思想工作，反复告诉他这对控制血糖、增强免疫力有多重要。其实父亲心里也明白，这些都是为了他好。

我们在烹饪上也动了更多心思：采用“少量多样”的方式，每餐准备三五个小碟菜，用胡萝卜、青椒等搭配出漂亮的颜色；同时保留一些他喜欢的、相对健康的烹饪方式，比如白灼海鲜，蘸点酱油就很鲜美。就这样，他从最初的排斥，到皱着眉头尝试，再到后来慢慢地，也就习惯了、接受了。

我们的“独家营养经”可以总结为以下几点：

• 主食“粗”一点：彻底告别白米饭、白粥。改成杂粮饭，或者白米混合小米、糙米一起煮。
• 烹饪“淡”一点：告别红烧、油炸。多用蒸、煮、快炒、凉拌，还原食材本身的味道。食用油也换成了更健康的橄榄油。
• 蛋白“优”一点：去掉肥肉，选择去皮鸡肉、瘦肉、鱼虾和贝壳类。鱼虾多是清蒸或白灼，然后蘸一点酱油吃。每天保证牛奶、水煮蛋和一顿无糖蛋白粉的加餐。
• 蔬菜“多”一点：我们遵循“蔬菜 > 肉类 > 主食”的餐盘比例。每餐我都准备一大盘各式各样的绿色蔬菜（像是西红柿、青菜、黄瓜等），确保膳食纤维和维生素的摄入。
• 水果“慎”一点：像菠萝蜜、荔枝、香蕉等高糖水果坚决不碰。选择柚子、圣女果、蓝莓、西梅等低糖水果。

就这样，我们全家人的饮食习惯都跟着父亲变得健康起来。一蔬一饭，构筑起对抗疾病的防线。饭桌之上，是精心搭配的营养；饭桌之下，是烟火氤氲的暖意。

我觉得抗癌饮食上面其实没有那么多玄乎的忌口，只要不过敏，大多数常见食物都可以吃，关键是要食物搭配多样、营养均衡、少食多餐、摄入充足，好好吃饭本身也是一种强大的治疗力量。而让家人吃得营养一些，不被疾病夺走体重，我想这是每个家庭都能做到的。

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另一个让我们得心应手的“神器”，是分格药盒。父亲每天要吃靶向药、降糖药、心脏药、护胃药……种类繁多，餐前餐后规矩也不同。为了避免他吃错、漏吃，我买了一个一周七天、区分早中晚的药盒。每个周末，我会把下一周的药全部仔细分装好，并且在餐前餐后的格子上做好标记。这样父亲一看就知道该吃什么，再也不会搞混。我们上班也安心，不用时刻担心他吃错药。

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爱会抚平伤痛，苦难亦是礼物

如今，父亲的病情稳定，生活也重归平静。他每日下楼散步，与邻居闲话家常，含饴弄孙，颐养天年。那些曾被疾病打乱的日常，正一点一滴地归来，如风过林梢，岁月静好。

疾病带来伤痛，但苦难亦是礼物。它重塑了我和父亲的相处模式，让我们彼此的心贴得更近。生病前，我们父女俩通电话从不超过一分钟，他脾气急，我性子倔，彼此都不善表达，中间仿佛总隔着一层看不见的纱。

现在，这层纱被彻底掀开了。生病后，他住在我家，我们开始了成年后最密集的相处。他变得依赖我，每天起来哪里不舒服，会主动跟我说；复查回来，医生讲了什么，他会急着问我意见。我们可以坐在一起，泡着茶，聊很久的天，我会跟他讲讲我工作里的烦恼，他也会说说他年轻时的往事。这些年来，爱人也用他的耐心和体贴，彻底赢得了父亲的心，现在父亲逢人便夸他这个女婿好。亲情在靠近中重新生长，隔阂在对话里悄然消融。日子有了回应，他的焦虑便少了些，有我们一大家子儿女在身边，他不再觉得这场病是自己一个人要扛的事，心踏实了，人也慢慢轻松了起来。

我最大的感触，是家人的团结给了我们无穷的力量。我们兄弟姐妹四个，加上各自的家庭，在父亲生病这件事上，没有一丝一毫的推诿和计较。谁有时间谁就陪父亲去复查，每次复查回来都会把和医生的对话发到群里，我们晚上就开视频会议一起讨论。经济上，大家更是二话不说，共同承担。我格外感恩，在我们家，遇到问题，大家的第一反应永远是共同解决，而不是相互推诿。这种“我们在一起”的信念，是给父亲最坚实的精神盔甲。家，从来不是没有风雨的港湾，而是风雨来时，所有人不约而同地站成一道墙，为彼此遮风挡雨。

而风雨来临前，未雨绸缪也十分重要。非常幸运的是，我曾无意中给父亲买过一份保险，在父亲确诊后，我们一次性拿到了10万元的赔付。这笔钱，在当时犹如雪中送炭，极大地缓解了我们初期治疗时的经济压力，更重要的是减轻父亲的心理负担。在能力范围内，尽早为家人、特别是父母配置一些保险（比如当地的惠民保），真的非常重要。

最后，我想由衷地感谢一些人。感谢父亲的主治医生王主任，他的人文关怀和专业是我们信心的来源；感谢论坛里的包大包版主，在我们迷茫时给予了无私的专业指导；最要感谢的，是我团结一心的家人们，我们永远是彼此最坚实的依靠。

未来的路还很长，我们会继续陪着父亲，稳稳地走下去。也真心祝福每一位正在奋战的战友，在爱与智慧的守护下，拨云见日，见证更多生命的奇迹。只要不放弃，日子总会照进光来。

图片来源：包图网