天津
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冬天一到，大家总爱扎堆吃热乎的，火锅、烤肉一顿造，不知不觉就攒下毒素、上火还干咳。其实不用急着找中药，咱们身边就有“天然好物”——四种瓜！它们既能帮身体排毒，又能降火润燥、滋润肺腑，做法简单还接地气。接下来就跟大家说说这“冬日四瓜”，学会吃，少生病，中药都不用抓！
1、清炒佛手瓜
2、苦瓜炒肉
3、清炒西葫芦
4、刺瓜炒肉
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