抑郁女儿心理异常的真相是什么？父母一直在犯这3个错误

今年17岁的阿蕾，正在读高一。经常因为头疼不能上课，到多家机构检查后都没有问题。阿蕾父母经过了解后，带着阿蕾来到了咨询室，才有了我们共同经历的一段旅程。

阿蕾初次感觉头疼是在她10岁的时候，那时候家里天天打冷仗，父亲每天很晚才回家，或者干脆不回家。后来不知道怎么回事，有一天，阿蕾突然晕倒在地，焦急的妈妈叫上父亲赶紧将她送到机构，经过检查并没有找到什么病因。但阿蕾的头疼却时有发生，于是父亲妈妈就带着她到多家机构检查，结果还是没有发现明确的原因。这件意外让父母受了很大的惊吓，但是没有感情的婚姻已经无法再维持下去，在阿蕾11岁的时候，父亲还是提出了离异。

离异后，阿蕾、父亲和年迈的奶奶一起生活，而妹妹则和妈妈一起生活。虽然当时她也很想和妈妈在一起，但是父亲劝告她，如果姐妹俩都由妈妈抚养，母亲的负担就会很重，因为妈妈没有固定的工作，阿蕾的身体也不好。这番劝告让阿蕾打消了和妹妹、妈妈一起生活的念头，只好留在了父亲身边。但阿蕾的生活并不称心。

一年后，父亲再婚，继母顺利生下一个弟弟。那时阿蕾和继母的关系还很融洽，因为阿蕾知道父母离异并不是由于继母的原因。后来继母经常在父亲面前打小报告，说阿蕾的种种不好，而倔强的阿蕾觉得父亲应该了解她的为人，坚决不予解释，只要父亲相信了继母所说的，那么不管是不是她做的事情，她都一概承认是自己所为。这样，经过几个回合，父女俩的关系变得很紧张，在一起说话不到5分钟就会吵起来。而后阿蕾头疼的频率越来越高，不仅是头疼，有时候还会有窒息感。不仅在家里会有这样的表现，如果教室中声音太大，她也会感到头晕、呼吸不顺畅。有一次，由于教室中的吵闹声超出了她的承受范围，她当场晕倒了。

出现问题的次数越来越多，表现也越来越多，父亲对此很无奈。他采取了避免和阿蕾讲话，恐怕一句不和吵起来，引起她再出现问题。阿蕾对父亲的这种转变，解释为对自己的容忍与无奈，害怕她进了机构他更加麻烦。尽管父女关系已经变得很僵硬，但阿蕾表示自己能够理解父亲，因为现实情况是父亲的工作压力很大，新组建的家庭也不似预期中的温暖，父亲每天都要到深夜才回来。回来时阿蕾已经入睡，早上去上学时父亲还没有起床，父女间几乎没有交流。但父亲每天晚上回来都会到女儿房间里来看看，这点让阿蕾很感动。

阿蕾告诉我她近来的心情，其中有一段是：“在无意中我听到了父亲和奶奶之间的谈话，我也无意中了解到父亲和阿姨的生活出现了问题，当我知道的时候我心中顿时有一种恐惧和害怕，我害怕他们会吵架，我更害怕看见或是听见他们吵架，每次当他们吵架的时候我都非常害怕，我无法去形容那种恐惧，为什么他们要让我看到、听到、知道，为什么，我不想知道，不想听到，不想看到。”

父亲当年提出和母亲离异，阿蕾对父亲有恨意，有不理解。渐渐长大的她了解父母感情不再，离异是理智的选择，所以，内心中还是期望父亲在这次婚姻中可以收获幸福与宁静。但家中再次充满了争吵声，阿蕾将全部的责任都由自己来承担，但这副担子太过沉重，她只能选择逃避。当她听到或看到父亲和继母吵架的时候，就会逃到自己的房间中，钻到被窝中，这样就看不到，也可以装作听不到了。发展到后来，她连出门、去学校都要戴着帽子，寄希望于帽子底下可以给自己一点安静的空间。

在实践中，我发现，很多家庭关系不好的孩子，会通过各种行为来保护他们的家庭。他们知道自己没有能力控制父母之间的关系，却有能力控制自己的身体，所以他们做出各种行为，甚至是很奇怪的行为，让家长围着自己团团转，潜意识却是让家长将注意力转移到自己身上来，这样就不会有时间吵架了。所以，我们要看清楚，孩子所做的很多奇怪行为，事实上却是基于一种本能的孝道，他们想要帮助父母度过婚姻的危机，保护家庭关系的平衡。

阿蕾对父亲的感情非常复杂，在父母离异时，她恨父亲的无情。与父亲不和吵架时，她恨父亲的粗鲁。父亲相信继母的小报告，不分青红皂白就责备她时，她对父亲非常失望。但是，在知道父亲所背负的压力、再婚家庭的不如意之后，也很同情父亲。发现父亲无论多晚回来，都会到房间里看看自己，这些都让她很感动。也许，争吵可以磨灭温情，却无法磨灭亲情。

对于继母，由于刚开始和父亲认识时，对阿蕾非常友好，但组成一个家庭开始生活之后，尤其是继母生了弟弟之后，她们之间就有了很多摩擦。导致了父亲和阿蕾的争吵增加，也导致了父亲和继母争吵的增加。随着争吵次数的增加，阿蕾对父亲的失望，她觉得自己无力去解决，于是头昏、呼吸困难的次数也一次次增加。可见，阿蕾过多地卷入到家庭生活中，将父亲和继母关系不好的原因归咎于自己，而自己又无力控制家庭的关系，无法去解决家庭的矛盾，只能选择控制自己的身体，通过让自己的身体问题来逃避去解决问题，也转移父亲的注意力。

阿蕾能够做的是改善与父亲、继母之间的关系，一旦这些关系得以改善，整个家庭系统的动力也发生改变，父亲与继母的关系也会趋于变化。于是，经过一番交流之后，阿蕾觉得父亲经常加班，父女俩很难坐下来谈心，所以，她觉得通过发信息的方式应该不错，并兴致勃勃地想要尝试。对待继母，内心真正的接纳，破除成见确实是重要的一步。

另一点很重要的是，我需要让阿蕾明白自己和父亲、继母之间的界限，不然阿蕾依旧会将过多的责任背在自己身上。我们从身份开始讨论，并讨论不同身份的责任，进而阿蕾自己有哪些身份，这些身份的责任又是什么。阿蕾认识到，在父母以及继母面前，自己只是一个女儿的身份，除此之外，她还有多重身份，她对自己在学校中的学业表现、同伴关系的提升有着更高的期待。

我在潜意识状态下找到了阿蕾的病理性记忆，阿蕾12岁那年的某一天，妈妈让她转交给继母一封信，她没有拆开看，就直接交给继母了。结果这封信是关于父亲与另一个女人之间的婚外情，继母看完信后和父亲大吵大闹，也给他们的关系造成了难以弥补的裂口。这次吵架是至今以来严重的一次，阿蕾对当时的场景感到非常恐惧，立刻她就觉得头昏、心慌。这件事情让阿蕾感到十分愧疚，她觉得如果自己事先打开信审查一下内容，就不会转交给继母，也不会有他们事后的争吵了。

我对阿蕾的病理性记忆进行重组，对阿蕾愧疚、悔恨的情绪进行了处理，并对她所承担的巨大心理压力进行了深层次的统感，她已有明显好转。

咨询结束后，通过阿蕾父母的反馈，发现阿蕾和父亲及继母的关系已有好转，在学校中的适应能力也有明显的提高。