为什么人很难做出改变，3个原因告诉你答案

确实啊，改变这事儿，无论改变自己，还是改变别人，想想都难。

比如说，我们明明知道早睡对身体好，但每晚都是手机刷到深夜。

也很清楚自己眼下这份工作没前途，却日复一日拖着，不知道如何改变现状。

甚至想开始锻炼了，健身卡办了半年了都，也没去几次。

为啥会这样？答案就在下面。

习惯的引力太强大

人嘛，都是习惯的动物。

哪怕只是个微小的坏习惯，也会因为自己日复一日的重复。

然后，成了一种最熟悉、最不费力的模式。

就像古代官场的“丁忧”制度，朝廷大员父母去世，必须立刻辞官，回老家守孝三年。

三年后，朝廷大概率会召他官复原职。

这听起来很合理吧？

但历史记录显示，很多官员宁愿谎报父母死讯，甚至服用药物推迟父母死期，也不愿走这个流程。

为什么？不是他们不孝，而是害怕。

在他们看来，一旦离开权力中心三年，人走茶凉，回来后位置非但没了，连关系网也断了。

所以，才会有人宁愿冒着杀头的风险，也要死死抓住眼前熟悉的一切。

哲学家罗素说：“人害怕思考，甚于世界上任何事物。”

其实吧，人的天性就是不爱思考，甚至抗拒思考。

因为思考意味着要打破惯性，而这太痛苦了。

所以我们宁愿忍受熟悉的不适，也不愿面对陌生的可能。

而改变的阻力，首先来自我们大脑本身对“省力模式”的依赖。

但其实吧，一个人往往只有在自己有了改变的勇气和觉悟，才能走向成长。

对未知的恐惧太真切

你会发现，一切改变，哪怕是微小的，也往往意味着要踏入未知。

而这个未知的过程，其实天然伴随着风险和不确定性。

人的大脑就像个过度负责的保安，喜欢总把未知默认为危险。

然后，一旦感知到风险存在，立马从脑子里发出一个声音叫止自己。

清朝雍正皇帝在推行“摊丁入亩”税制改革时，阻力可以说是大得超乎想象。

就连最该受益的农民，一开始他们也激烈反对。

他们不明白新政策，只知道祖祖辈辈都是按人头交税。

现在突然要求改成按田地多少交税，他们害怕这是个圈套，担心自己最后交得更多。

面对确定的苦，以及不确定的好，人们常常宁愿选择前者。

作家爱默生说：“在恐惧面前，我们都是孩子。”

实际上，一个人对失败的恐惧，对他人眼光的恐惧，甚至对白费力气一场空的恐惧，都足以捆住自己的双脚。

显然，我们也不是一点都不想改变，而是被脑海里上演的各种坏剧本完全吓退了。

改变的代价太具体

任何改变，其实背后都需要付出代价。

时间、金钱、精力，当然还有一种更隐形的——面子。

而改变可能带来的好处，对于自己的想象而言，却遥远得像天上的云。

晚清洋务派领袖张之洞，提出“中学为体，西学为用”。

他知道国家必须变，但真正推行时却发现处处掣肘。

为什么？因为变革触动了整个官僚体系的利益。

读书人都觉得学洋技术真的是丢了祖宗脸面，而官员甚至害怕新式学堂冲击科举制度，动摇了自己的地位。

可令人感到可笑的是，所有人都知道不变会亡国，但一想到变革要牺牲自己的切身利益，你看都开始变得犹豫退缩了。

梭罗在《瓦尔登湖》里写道：“我们如此习惯于伪装，最终变成了伪装的囚徒。”

确实，我们现有的生活，哪怕再不完美，有很多瑕疵，也是由我们的时间、关系和身份认同编织而成。

但是，要想改变，却意味着要亲手拆解这部分自我。

这个代价太具体、太即时了，具体到让我们宁可放弃那个模糊而美好的未来。

所以，改变之难，在于这是一场实实在在的内心之战。

在这场自我战斗之中，我们要对抗习惯的引力，克服对未知的恐惧，还得有勇气为未来付出眼前的代价。

明白了这些道理，就会知道不能给自己找借口，而是知道改变本就是件不容易的事。

当你理解了这份艰难，反而能对自己和他人多一份耐心，接着也会更为主动去做好自己的事。

人这辈子，真正的改变，从来不是一时冲动，而是在看清所有困难后，依然选择迈出的那一小步。