成年人的清醒，藏在边界里

文|幸福娃

曾有一位年轻人问杨绛先生：“为什么我总觉得生活如此疲惫？”先生温声答道：“因为你把别人的事，当成了自己的事。”

这话听着简单，细想却颇有深意。我们多少烦恼，不正是源于分不清你我，辨不明界限？

成年人的清醒，第一要义便是懂得建立边界。 这边界不是围墙，不是沟壑，而是内心深处那条明晰的线——知道什么是自己的，什么是别人的；什么该承担，什么该放手。

何为边界？它不是冷漠的疏离，而是清醒的自觉。是你知道在何处止步，在何处坚守。是明白每个人终其一生，都要独自面对生命的悲欢。

想想看，你是否曾因他人的一句评价而耿耿于怀？是否曾为满足别人的期待而委屈自己？是否把别人的情绪当成了自己的责任？若是如此，便是边界模糊了。

建立边界，始于认识自己。 你不认清自己，如何知道该在哪里划线？你不了解自己的重量，又如何能承载生命的轻重？

认识自己需要静下心来，听听内心的声音。太多人活在别人的眼光里，用社会的标尺衡量自己，却忘了问自己：这真是我想要的吗？我快乐吗？我充实吗？

认识自己后，便要懂得说“不”。这不是冷漠，而是对自己生命的负责。要知道，每一个不必要的“是”，都是对自己时间的偷窃，对精力的透支。

再往深处说，边界其实是爱的智慧。 没有边界的爱，会成为束缚；没有边界的善良，会变成软弱。真正的爱，是尊重彼此的独立，给彼此留出呼吸的空间。

亲人之间如此，朋友之间亦然。再亲密的关系，也需要保持适当的距离。靠得太近，反而会灼伤彼此。

说到与人相处，边界更是重要。不必讨好所有人，也不可能让所有人都满意。

你又不是集市上的商品，何必让人人称赞？守住自己的本心，比赢得全世界的掌声更为珍贵。

边界还体现在言语上。 智者知道什么该说，什么不该说；知道何时开口，何时沉默。

言语一旦出口，就再也收不回来。伤人的话如钉入木，即使拔除，痕迹犹在。

同样，也要学会不被别人的言语所伤。他人的评价，不过是他个人心境的投射，未必是真相。你若当真，便是把评判自己的权利交给了别人。

这让我想起《礼记》中的一句话：“君子素其位而行，不愿乎其外。”意思是安于现在所处的地位，做该做的事，不生非分之想。这不正是边界之美的生动写照吗？

边界不是一成不变的，它随着我们的成长而调整。 年轻时可能界限模糊，经历世事后方才明白，有些线必须划清。这不是固执，而是成熟。

同样，我们也要尊重别人的边界。不强加自己的观点，不干涉别人的选择。哪怕是出于好意，也要懂得适可而止。

现代人总说活得太累，部分原因就是边界不清。把太多不属于自己的担子扛在肩上，为太多不该操心的事情劳心费神。若能理清边界，生活便会轻松许多。

说到底，边界是一种生命的姿态——不卑不亢，不迎不拒。 知道自己是谁，知道自己要往哪里去，同时也允许别人做别人。

老子说：“知人者智，自知者明。”明智二字，本就包含着边界的智慧。知人，是了解他人的边界；自知，是清楚自己的边界。

人生如行舟，边界就是那船舷。没有船舷的船，无法航行；没有边界的人生，难以远行。水能载舟，亦能覆舟——懂得与水保持适当的距离，船才能平稳前行。

成年之后，渐渐明白：人生这场修行，修的不过是一个“度”字。而这个“度”，就是边界的内化。

边界之内，是属于自己的天地。在这里，你可以种花养草，读书喝茶，安顿疲惫的灵魂。在这里，你不用伪装，不必解释，可以做最真实的自己。

愿你我都能在自己的边界内，活得清醒而自在。 不越界，不退缩，守住自己的方圆，也尊重他人的天地。如此，便是成年人最大的清醒，也是最深的智慧。

夜深人静时，不妨问问自己：我的边界清晰吗？我守住了自己的内心吗？

若答案是肯定的，那么恭喜你，你已经找到了那把开启自在生活的钥匙。