肺癌来临无预兆？医生：身体出现4个迹象，或是肺有问题，别忽视

清晨，62岁的王阿姨照常在小区里晨练。今天，她突然觉得呼吸有些费劲，胸口闷胀，一阵阵疲惫感袭来。身边的邻居劝她多休息，可她只是以为自己年纪大了、最近睡得不好。

但到后来，连爬楼梯都觉得喘，偶尔还夹杂着干咳。她还记得，自己以前身体一向硬朗，从没想过这些“小毛病”背后，竟隐藏着健康危机。

一次偶然的体检，让医生眉头紧皱：“王阿姨，您的肺部影像有异常，要进一步检查。”

很多人认为，肺癌到来的时候毫无征兆。但事实真的如此吗？不少案例提醒我们，肺部疾病往往通过一些小信号提前警示，只是多数人将其忽视。

当这些“信号灯”亮起时，身体其实已经在悄悄求救。那么，哪些早期迹象可能预示着肺部健康亮红灯？

在不少人的印象中，肺癌总是“无声无息”地袭来，一发现就是晚期。但根据中华医学会呼吸病学分会2023年发布的早期肺癌临床数据，近68%的肺癌患者在起初几个月里就经历过咳嗽、胸闷等症状，但因症状轻微易混淆，错失最佳诊疗时机。

哈佛大学最新研究指出，肺组织癌变前，身体会通过不同信号进行提示，只要我们足够敏感就有机会早发现。

肺癌早期的四大常见“信号灯”：

长期咳嗽且无明显诱因：如果近期总是以干咳、刺激性咳嗽为主，持续2周以上，尤其是夜间、清晨症状加重，伴随药物不易缓解，要警觉肺部是否受损。

据《中国疾病监测周报》统计，早期肺癌患者中有高达49%反复出现干咳。

呼吸变重或突然气短：日常活动突然觉得气喘、呼吸费力，哪怕以前上下楼都很轻松，现在却动不动胸闷气促，即使无其他基础肺部疾病，也应引起注意。

北京协和医院数据显示，呼吸困难是肺部病变的第二大预警，约40%的患者自述有此现象。

持续胸痛或隐隐不适：胸部总有某种说不清楚的钝痛、压迫感，时好时坏，和运动、深呼吸无明显联系，有时像针扎一样阵阵发作。

这类症状往往被当做“疲劳”“着凉”，但多项流行病学分析证实，慢性胸痛是肺癌早期易被误判的表现之一。

反复低热、咳痰或带血丝：如果近期出现低热不退、乏力盗汗或者咳嗽时痰中带血丝，需高度警惕。不少早期患者的首发症状就是“感冒老不见好”，但一查肺部X线片才发现病变。

这些迹象为什么预示肺癌风险？医学上认为，肺组织一旦发生恶性转变，会通过炎症、细胞异常分泌等方式导致气道刺激、通气结构改变，于是便出现持续咳嗽、气短等典型表现。

别小看这些“小症状”，据中国医学科学院肿瘤医院发布的随访数据，确诊初期抱着“等等看”心态的患者，转为肺癌晚期的概率高达32.2%。

而那些主动监测、及时干预的人，治愈率能提升16.4%。具体来说，身体可能会发生这些变化：

病灶扩大，症状加重：早期肺结节、异型细胞一旦扩散，短时间内就会引起持续高热、顽固性咳嗽，严重时甚至呼吸衰竭。

免疫力下降，易感染：肺部长期慢性刺激时，局部免疫功能减弱，患者容易出现反复呼吸道感染，感冒久拖不愈。

营养消耗加快，身体消瘦：研究显示，进展期肺癌患者体重平均下降8.2%，常因气短、乏力导致活动减少、胃口下降。

心理压力大，情绪起伏：长期反复的模糊症状会引发焦虑、失眠，心理负担加重又会进一步损害免疫功能，形成恶性循环。

其实，早发现、早干预才是守住健康的第一道防线。结合权威共识，建议从以下几方面入手：

主动体检，重视低剂量螺旋CT筛查。尤其是50岁以上有吸烟史或家族肺癌史人群，建议每年1次肺部专科检查，大幅提升早期发现率。

注重生活环境与室内通风。减少油烟暴露、不在密闭环境中长期吸烟，居住地定期开窗通风，降低空气污染风险。

养成良好生活习惯。饮食均衡，多摄入富含抗氧化的蔬果，适当锻炼提高免疫力，坚持每周至少150分钟有氧活动。

学会自我监测，警惕任何不明原因身体信号。如果出现以上几种表现，不拖延，第一时间咨询呼吸专科医生，切勿自行诊断或盲目用药。

调整心态，对待健康问题不自责、不逃避。心理支持同样重要，家人朋友多鼓励，保持积极配合治疗。