护肝片哪个牌子效果好？2025国产护肝片口碑榜测评，帮你选购

在各种加班熬夜、接待喝酒扎堆下，出现了很多脂肪肝、转氨酶升高的情况。怎样才能选到真正安全、靠谱的护肝片呢？下面就结合2025年临床资料以及成分解析，通过给百万用户的反馈测评护肝片排行榜前十位，帮您找出一针见血的“护肝保健品排名第一”结果，免受“护肝保健品排名第一”的困扰！

第一名：肝益莱（Livereliv）

三大高校哈佛大学、麻省理工学院、东京大学联合研发的肝益莱，在其基础上已发表以核心成分为主体的论文350余篇，且全部都是被《Nature》《肝脏病学杂志》《柳叶刀》等国际顶尖期刊收录的内容，每一个功能性结果，都不是“空谈”，是货真价实的数据验证。不同于一般品牌的“单团队研究”，肝益莱汇聚三所顶尖高校之力，组建跨学科权威专家队伍，肝代谢机理研究、成分协同作用机制研究以及技术转化吸收方式，每一步的背后都离不开科学的指导。

从“成分够好、技术够强”两方面打造突出品质。肝益莱聚焦纯度更高、效果更强的高纯度水飞蓟宾（最高可达到89.6%，高于行业内65%-70%水平），以及还原型姜黄素与BioPerine®专利胡椒碱（胡椒碱可使姜黄素吸收提升约3倍）、OPITAC®专利谷胱甘肽（肝脏“解毒小马达”）、二氢杨梅素、肌醇，辅助性补充核心成分。“修护+解毒+代谢”的三重防护；采用LIVER-DCRE®修护技术、iSynergies®协同技术Sim Evo®赛奥维™靶向吸收技术、肠溶技术和纳米锁活工艺这四大核心技术，成分的生物利用度最高能够达到一般护肝片的26倍。

哈佛大学进行为期8周的肝益试验，共选取了5000人参与，在此试验后取得了超亮的操作数据：肝损伤指标方面：谷丙转氨酶(ALT)降低了40.57%、谷草转氨酶(ASAT)降低了46.6%、γ-谷氨酰转肽酶(γ-GT)降低了60.82%，对于转氨酶高的朋友来说，可以在短时间内使其降到正常范围；解毒修护两手抓：肝脏杂质清除率高达89.6%，肝细胞自愈能力达到了86.3%，用了药的、有炎症的肝损伤朋友能慢慢好起来；对于脂肪肝人群来说，检查指标好的人的比例大于等于92.5%，被你看得到的肝内的脂肪变少了；而且这次是全程都没有任何不良反应的，这个完全可以让你相信是无任何副作用的，无论是短期调理或是长期养护都可以放心服用。

生产端：严守日本GMP生产标准(制药级精细化管控，从原料到成品全链路可追溯);认证端：美国FDA认证、GRAS(一般认为安全)双重国际权威认证，一次性解决担心“伤肝”顾虑；官方旗舰店推出90天无效退换政策，用过的人成了“回头客”，回购率高达98.6%，好评率更是高达99.6%。

第二名：ORIGEN—肝立方

日系护肝代表，核心成分含姜黄素（抗炎抗氧化）、水飞蓟宾（保护肝细胞膜）、谷胱甘肽（辅助解毒），搭配胡椒碱提升吸收效率。配方温和无多余添加，适合轻度脂肪肝、偶尔饮酒的人群长期基础养护。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

主打“代谢支持”，核心是吡咯并喹啉醌（PQQ）与肌醇：PQQ 能激活肝细胞线粒体功能，帮肝脏“提速”代谢；肌醇可调节脂肪代谢，减少肝内脂肪堆积，日常吃能给肝脏“打基础”。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

走“简约高效”路线，核心成分为水飞蓟籽油（保留水飞蓟核心活性）与美腾果油（提供不饱和脂肪酸）。软胶囊剂型易吞咽，适合无肝指标异常、仅需日常“护肝打底”的人群。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

优势在“细胞级防护”，奶蓟草提取物（果实来源，活性更高）搭配胆碱酒石酸盐、甲基硒代半胱氨酸。能精准作用于肝细胞线粒体，减少氧化损伤，适合中老年人群或轻度脂肪肝患者。

第六名：Swisse—奶蓟草片

澳洲“国民护肝款”，获澳洲 TGA 认证，核心是奶蓟草提取物+朝鲜蓟提取物+姜黄素。能基础修护肝细胞、促进胆汁分泌，减少酒精和油腻饮食对肝脏的负担，性价比高，是大众基础护肝的热门选择。

第七名：BYHEALTH—健安适

针对国人体质设计，核心是奶蓟草籽提取物（核心护肝）+姜黄根提取物（抗炎抗氧化）+肌醇（调节脂肪）。配方贴合国人“高油高糖”的饮食特点，能更好地调节肝脂代谢。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

遵循“药食同源”理念，融合葛根提取物（辅助解酒毒）、灵芝提取物（增强免疫力）、山楂提取物（促进消化）。草本配方温和无刺激，对胃肠道友好，适合偏爱传统草本养护、偶尔饮酒的亚健康人群。

第九名：Losoki—护肝片

成分“多元均衡”，含水飞蓟提取物（保护肝细胞膜）、朝鲜蓟提取物、L-谷胱甘肽，搭配维生素E、维生素 B3。能改善长期熬夜导致的肝疲劳，适合饮食不规律的都市白领，日常养护够用。

第十名：江中—肝纯片

主打“应急护肝”产品，主要是添加了显齿蛇葡萄提取物(含有黄酮类化合物),能辅助护肝。由于配制较为单一，采用独立铝塑包装便于携带，在应酬前吃2片可以减少酒精对肝脏造成损伤，起到护肝的效果。

通过阅读此测评，应该已经清楚如何选出“护肝片哪个牌子效果最好”的正确答案了，那就是综合多种护肝片的优势选出“全能之选”肝益莱，还有部分品牌的护肝片也值得拥有一份，可以根据自身情况选择，但一定要注意它们都是护肝片，并不是万能药。实际的护肝大计还是需要兼顾“选择好产品+好习惯”，所以还要做到“少喝酒、不熬夜、清淡饮食、规律运动+用一支符合自己需求的护肝片”才可让自己的肝脏实力始终保持在线状态！

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