在家搞李时珍怼人养生副业，26条视频涨9.8万粉，这些方法太绝了

咱普通人想在网上挣点零花钱，最近有个玩法绝到没朋友！有个账号靠“李时珍在线怼人科普养生”，才发26条视频就圈了9.8万粉。

想看详细视频版的，去我主页找我获取。我还分享了不少适合小白、宝妈做的自媒体副业玩法，都是实战过能变现的。你要是礼貌问我，免费视频教程直接给你。不多说，咱们看养生内容咋做的：

你去短视频平台搜“医圣问责回答我”，最近相关视频超过3.2万条，随便一条都是几万的点赞。

为啥？就因为现在人养生跟闹着玩似的，天天喝冰美式还指望补阳气，熬夜到三点靠吃护肝片续命，这种“自杀式养生”把李时珍气到从棺材板里爬出来都得怼你两句！

不光各地文旅部门拿历史名人搞创意（比如西安的“李白喊你逛大唐不夜城”），连主流媒体都跟着凑热闹，可见这波名人怼人的流量有多香。

在一堆养生内容里，以《本草纲目》作者李时珍为原型的账号带货能力更是绝绝子，单条视频橱窗能卖4000多单，就这数据，隔壁做服装的同行看了都得羡慕哭。

学会这五步操作，小白在家躺床上都能做

1、先拿轻抖这类免费工具，把平台上那些火到不行的养生视频文案扒下来（比如“你吃火锅配冰可乐，还问为啥脾胃虚”这种爆款话术）。

然后打开DeepSeek，给它下指令：

2、咱打开即梦AI这个设计工具，在图像生成那栏输入“李时珍正面画像，水墨风格，但眼神得像你二大爷看见你乱吃东西时的样子”，系统会出好几版设计稿。

听我的，别选那种板着脸的，就得选那种“手里拿着《本草纲目》，嘴角微微向下，仿佛下一秒就要骂你‘又瞎吃了’”的形象，这样一看就亲切，跟真人似的，大家才愿意点进来。

3、有个叫Noiz的工具能克隆声音，操作起来贼简单。你找段10秒内的清晰男声，最好是那种“你妈催你穿秋裤”的语气，既有威严又带着点关心。

把AI写的文案导进去后，语速调到每分钟220字左右，结尾再加重语气，比如“你倒是回答我啊！”，那怼人的味儿一下就出来了。

4、回到即梦AI平台，用口型同步功能，让数字人跟着声音动嘴。

上传参考视频时，选那种头稍微歪15度，手偶尔指一下屏幕（就像指着你说“就是你”）的素材，系统会自动生成8种表情，优先选“严肃中带着点无奈”的——就跟你爸看你考了59分的表情似的，绝了。

5、剪辑，咱普通人用剪映就够了，导入素材后记住这三个土方法：

第3秒给画面来个突然放大，参数调到110%，就跟老师突然点你名似的，抓人眼球；

文字出来的时候加个“打字机”效果，跟小时候看的武侠小说字幕似的，有那味儿；

背景音乐选古琴版《黄帝内经》，音量调到-18dB（就跟你家冰箱运行的声音差不多大），别盖过人声。

最后加个会动的中医穴位图当装饰，别人一看还以为你是花大价钱找团队做的呢。

这套方法我自己做过，也带着30个新人试过，最慢的那个号第一周也涨了4500粉，爆款率高达65%。

平台规则跟天气似的说变就变，建议大家在内容里加些“当下能用”的养生知识，比如“三伏天按足三里能少掉两斤湿气”，这样大家觉得有用，才会愿意关注你、买你带的货。