明日重阳节，别忘：1不吃，2不走，3不碰，4要吃，为父母祈福祈寿

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”，时间过得好快啊！明日就是九九重阳节了，虽然说这个传统节日没有假期，但是我们仍然不能忘了它，作为一个流传上千年的传统节日，它值得我们去传承。

提到重阳节，你会想到什么呢？它有两大核心，一个是尊老敬老，还有一个是祈福祈寿。所有的习俗和讲究，基本上都是围绕着这两大主题来展开的。所以在过重阳节的时候，我们一定不能马虎对待，这是一个表达孝心的好日子，同时也是一个祈福纳祥的好日子，我们要懂得遵循传统，为父母祈求健康与长寿。

那么这天具体有什么讲究呢？别忘：1不吃，2不走，3不碰，4要吃，那么这些具体指的是什么呢？

重阳节一不吃

咸菜腌菜

在重阳节这天，饮食上一定要多加注意，不要去吃一些咸菜还有腌菜，这个时候天气转凉，秋燥也比较的明显，如果去吃这些食物的话，营养得不到补充不说，而且还会给肠胃增加很大的一个负担，引发身体的不适，所以在这天，我们一定要保证，多吃时令的食物，寓意好的食物。

重阳节二不走

不走亲戚、不走远路

作为一个传统节日，在这天的时候，大家不要去走亲戚了，因为这是别人家里团圆的日子，你突然去别人家里做客的话，会显得比较的唐突，而且人家也不太好来招待你，因此，走亲戚的话，最好是可以避开这天，不要在重阳节走亲戚，以免引起别人的一个误会。

不走远路，就是提醒我们，这天不要长途跋涉、远行劳累，应与家人团聚，享受安宁。要知道，重阳节最好是收敛与静养，这样才能很好的与自然告别，如果劳累奔波，显然也不符合这个时候的主题。

重阳节三不碰

不碰供品、不碰年迈老人、不碰凉水

重阳节有祭祀的一个传统，也就是我们经常说的，祈福祈寿，都是在这天，而在祭祀的时候，一定要注意，不要去摆放好的一个供品，以免给自己招致祸端，或者是给自己带来霉运。

不碰年迈的老人，这个其实更多的是提醒大家，出门在外的话，一定要注意，小心行事，因为年纪大的老人，本身走路就不稳，如果出门不注意，碰到他们的话，就容易给自己带来很大的麻烦，所以遇到年迈的老人，最好不要去拥挤，让他先行更好明智一些。

不碰凉水，此时的天气已经非常寒冷了，尤其是早晚的时候，所以在这个时候，我们一定要记住，不要去碰凉水了，不然的话，寒气进入体内，很容易出现身体不适的一个情况，甚至会出现感冒等情况。

重阳节四要吃

芝麻糕、菊花茶、羊肉面、大闸蟹

在重阳节这天，饮食讲究也非常的多，比如说，在我们当地就有吃芝麻糕的一个习俗，寓意着步步高升，同时芝麻被誉为是长寿果，人们也是希望父母吃了之后，健康寿高。菊花茶，则是这个时候的吉祥茶水，菊花有清肝明目、祛灾祈福的寓意，菊花茶能活血暖身，抵御秋寒。与父母来一杯菊花茶，共祈安康。

羊肉面和大闸蟹，也是这个时候，最适合吃的食物，秋季羊肉温补，能驱寒暖身。面条则象征长寿。一碗热气腾腾的羊肉面，寓意着为父母添福添寿，这个时候螃蟹刚好大量上市，把它蒸熟之后，颜色特别的红，也寓意着鸿远当头。

岁岁重阳，今又重阳，到了重阳节，大家一定不要忘了老传统，要记得回家看看，同时也要注意小心行事，少惹麻烦，最后也是祝愿天下老人，能够身体安康，福寿绵长。