河北
最近半年，我身边接连走了4位老哥，全都是60到70岁之间的男性。最年轻的才63岁，前一天还骑着电动车去庙会听戏，第二天人就没了；还有两位67岁的，前几天还在打牌，晚上说走就走了。这事儿让我心里直犯嘀咕——现在生活条件这么好，医疗水平也高，咋偏偏这个年龄段的男性容易"掉队"呢？
1. 退休后，精神先垮了男人过了60，突然没了工作，日子一下子空了。以前按时按点忙惯了，现在一觉睡到自然醒，反而浑身不得劲。饭吃不下，家务懒得干，整天胡思乱想，失眠多梦跟着就来了。女人不一样，她们一辈子围着家务转，退休后照样有活儿干，精神头反而更足。男人要是找不到新乐子，很容易把自己"闲"出病来。
2. 太自律，把自己"孤"死了有些老哥退休后，看不惯这、看不惯那，酒局不参加，牌局不下场，聊天听不顺耳扭头就走。结果呢？朋友越来越少，话没人说，憋出内伤。自律是好事，但太较真儿，反而把自己关进了"精神牢笼"。
3. 钱袋子空了，心也空了我认识一位63岁的老哥，为了给儿子买房买车，掏空了积蓄。想打工吧，年纪大了没人要；不打工吧，日子又紧巴。整天愁眉苦脸，上半年就走了。老话讲"儿孙自有儿孙福"，父母帮得了一时，帮不了一世。手里留点养老钱，不是自私，是给自己留条后路。
4. 小病当大病，自己吓自己还有位69岁的老哥，摸到肚子肋骨不对称，吓得赶紧去医院检查，结果啥事没有。后来感冒了，又觉得是"大问题"，不去看病反而去烧香。人老了，零件有点磨损正常，过度焦虑反而真会"想"出病来。
说到底，60岁这道坎，坎的是心态。男人一辈子"主外"，突然闲下来，心理落差大；女人"主内"，日子照过，反而更稳当。退休不是终点，而是新生活的起点——找点爱好，交点朋友，手里留点钱，小病别瞎猜。只要精气神不散，活到90岁都不是梦！
最后送大家一句老话：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”60岁以后，活得通透点，比啥都强！你觉得呢？
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