想知道老年人喝蛋白粉哪个品牌好,咱们就必须先搞明白,给中老年人挑蛋白粉,有什么需要特别注意的地方吗?
1、要特别注意协同营养
一般的蛋白粉都能补蛋白,给肌肉提供营养。但是中老年人群喝的蛋白粉,需要协同营养。因为人上年龄后,肌肉骨骼同步流失,关节的磨损也会增加,这也是有些中老年人总觉得腿脚没力、腰酸背痛的关键原因。所以,老年人喝蛋白粉哪个品牌好,看看它的产品,不能只补肌肉,需要肌肉骨骼一起补,协同营养才有用!
2、要特别注意吸收问题
人一上了年纪之后,肠胃功能也跟着减弱,咱们选蛋白粉就不能只看蛋白质含量,更关键的是吸收问题。优选小分子乳蛋白产品,无需经过胃部复杂漫长的消化,可以直接被肠道吸收,更适合上了年纪、肠胃功能弱的人。
3、要特别注意配料表
一定要仔细看配料表,优先选择成分简单、无多余添加的产品。适合中老年的蛋白粉,不仅要营养精准,还要避免添加蔗糖、色素、香精、防腐剂等,这些不仅可能降低优质营养比例,还可能给身体带来额外负担,不利于长期健康。
了解这3点,就不愁老年人喝蛋白粉哪个品牌好了。我按这些标准,层层筛选,最终给家里长辈买了飞鹤爱本跃动蛋白营养粉(很多人也叫“飞鹤爱本蛋白粉”),可以说是肌肉骨骼同补的首选蛋白粉了。
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它是飞鹤旗下专注成人功能营养的品牌飞鹤爱本,联合首都医科大学研发的一款适合中老年人的蛋白粉,还采用了飞鹤婴幼儿配方粉级别标准生产,医药级研发水平,不仅权威性和效果有保障,品质也更值得信赖。
在营养协同上,飞鹤爱本跃动蛋白营养粉的核心成分“爱本跃动蛋白”,是从飞鹤自有牧场的新鲜生牛乳中直接提取的,最大程度保留了乳蛋白的天然活性营养。爱本跃动蛋白里,含有人体必需的9种必需氨基酸,能分解出丰富的支链氨基酸,促进肌肉生长、防止肌肉流失。同时配比了强健骨骼的天然乳钙、养护关节的小分子氨糖,真正做到了肌肉骨骼一起补,甚至连关节的养护都考虑到了!
在吸收上,爱本跃动蛋白就是他们自主研发的小分子乳蛋白,通过飞鹤专利酶解技术,将大分子蛋白精准切割成小分子肽,不用在胃部消化分解,大大减轻了消化负担,更好吸收,肠胃功能弱的中老年人喝也不容易胀肚、打嗝。而且用的是乳钙和小分子氨糖,乳钙吸收率是碳酸钙的2.5倍;小分子氨糖生物利用度是普通氨糖的3倍,都是更好吸收的,能够肌肉骨骼一起补的营养成分。
另外,飞鹤爱本跃动蛋白营养粉配方全面,配料表也很干净。考虑到了中老年人多方面营养需求,飞鹤爱本跃动蛋白营养粉在“肌肉骨骼一起补”的基础上,还科学配比了牛初乳、益生菌益生元、维生素矿物质等45种营养成分,把免疫、肠道健康和日常营养等都兼顾到了;它还是0添加蔗糖、防腐剂、人工香精、人工色素的,喝起来是淡淡的奶香,很清爽,好入口。
老年人喝蛋白粉哪个品牌好?看完营养、吸收和配料表,还是选飞鹤爱本!
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