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露凝寒始
秋韵正酣
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露气寒冷,将凝结也
今日8时41分
我们迎来秋天的第五个节气
寒露
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寒露如玉,草木之间,
生出莹莹一地露水,
露珠冷寒而欲凝结,
“寒露”之名由此得来。
寒露时节,
是气候从凉爽到寒冷的过渡,
万物随寒气增长逐渐萧落。
古人将寒露分为三候:
“一候鸿雁来宾;
二候雀入大水为蛤;
三候菊有黄华。”
鸿雁南飞,
晚到的大雁被当作姗姗而来的客人。
随着天气转冷,雀鸟纷纷飞走。
古人观察到海边蛤蜊的
条纹颜色和雀鸟相似,
便认为蛤蜊是雀鸟变成的,
尽管“寒露百花凋”,
菊花却在此刻傲然绽放,
给深秋添上几分雅致与浪漫。
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露水盈盈,寒气渐重,
秋意愈发浓厚。
露水融于大地,
万物收藏起灵气。
深秋的土壤,
从喧闹归于安宁,
蕴藏着生命的另一种姿态。
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“寒露发脚,霜降捉着,
西风响,蟹脚痒。”
寒露时节,
雌蟹卵满、黄膏丰腴,
正是吃蟹的最佳季节。
而寒露节气
又十分接近重阳节,
因此人们常在寒露时
赏菊、饮菊花酒、登高、吃花糕,
既可以去除秋燥,
也可以借谐音之意表达
“步步高升”“高寿”等美好的愿景。
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寒露时节,
气候寒冷,天气干燥。
在饮食上还应注意补充水分,
少吃辛辣刺激的食物,
多吃芝麻、核桃、银耳、
蜂蜜、山楂、百合等
滋润、生津之物。
有些地区的人们还会饮用
由银耳、川贝、雪梨等食材
一起熬制而成的“寒露茶”,
以达到润肺养胃的效果。
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寒露过后,
雨季基本结束。
白天气温比较温暖,
秋高气爽、晴空万里,
但夜晚的温度却特别寒冷。
切不可贪凉露体,
宜添衣保暖,谨防寒气入里。
时光的故事
在寒露时节几近凝结的露珠里,
翻向了廖阔的下一章。
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岁月流转,细水长流
虽已寒露时节
但上海的天气一点都不“寒”
未来几日
最高气温仍在31-32度附近
降温的消息还要再等等
制图丨刘晶
图片 |王子亮
视频 |王子亮
编辑 | 奚宇轩
资料 |新华社 央视新闻 中国政府网 CCTV健康之路
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