广州女子为攒钱带饭上班，坚持9天放弃了，网友：太真实了

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最近，广州一位女子的经历在网上火了，她为了攒钱尝试带饭上班，可刚坚持 9 天就彻底放弃，不少网友看完直呼 “太真实了，这说的不就是我吗？”

这位广州女子和很多在大城市打拼的年轻人一样，每天挤地铁上下班，午餐习惯性点外卖，工作间隙偶尔会点杯奶茶解乏，周末闲下来还会约朋友逛街，买些喜欢的化妆品和衣服，赶上假期再去周边旅个游。这样的生活看似惬意，可每个月月底算账时，她都会发现口袋比脸还干净，连亲妈都忍不住调侃她 “赚多少花多少，一点积蓄都没有”。

被妈妈的话点醒后，女子下定决心要过节俭生活。她给自己制定了一套 “省钱计划”：衣服只要还能穿就不买新的，不再把衣柜塞得满满当当；化妆品只留常用的，减少不必要的囤货；暂时取消旅游计划，戒掉奶茶和外卖，每天自己做饭带饭上班。

说干就干，带饭计划的第一天，女子特意比平时早起了 1 小时。闹钟一响，她强撑着睡意爬起来，先淘米放进电饭煲，接着去厨房洗食材、切菜，开火炒菜时还要留意火候，生怕炒糊。饭菜做好后，她又小心翼翼地把菜和饭装进餐盒，匆匆洗漱完就拎着餐盒往地铁站赶，一路紧赶慢赶，总算踩着上班打卡的点进了公司，没迟到已是万幸。

接下来的几天，女子还保持着十足的干劲。每天晚上提前想好第二天要带的菜，第二天早起有条不紊地准备，到了公司打开餐盒，看着自己做的家常味，心里还挺有成就感。同事们看到她带饭，也纷纷夸她勤快，这让她更加坚定了带饭的想法。

可这份热情并没有持续太久。到了第七天，女子明显感觉到动力不足。前一晚加班到很晚，第二天早上实在不想起床，挣扎着起来做饭时，动作也慢了不少，炒的菜味道都有些敷衍。她甚至开始摆烂，想着 “要不今天还是点外卖吧”，但最后还是咬咬牙坚持了下来。

等到第 10 天，女子彻底扛不住了。那天早上，闹钟响了好几遍她都没起来，眼看就要迟到，她索性放弃做饭，匆匆洗把脸就出门了，带饭计划就此中断。事后她无奈地说：“带饭是真省钱，可也是真累，每天早起做饭、晚上还要洗碗收拾，时间久了真的扛不住。”

虽然带饭计划只坚持了 9 天，但这 9 天里，女子每天的饭菜都不重样，看得出来她最初确实很用心。我们来看看她这 9 天的带饭菜单，或许能给想尝试带饭的朋友一些参考：

第一天，她做了家常的黄瓜炒鸡蛋，还搭配了一道肥牛卷青椒，配着白米饭，简单又下饭；第二天，她炖了软烂的鸡翅土豆，再加上一勺咸香的外婆菜，配米饭吃特别香；第三天，考虑到营养均衡，她炒了清炒莴笋和西兰花虾仁，还特意蒸了紫米饭，颜值和口感都在线；第四天，她做了自己爱吃的酸辣土豆丝和线椒煎蛋，酸辣口的菜特别开胃；第五天，菜单是炒茄子和鸡块，茄子吸满了汤汁，鸡块炖得很入味；第六天，她炒了青椒肉丝和清炒菜花，都是很经典的下饭菜；第七天，她尝试做了糖醋里脊，还炒了米粉白菜，酸甜口的里脊很受好评；第八天，她做了炒蒲瓜和土豆腊肠，搭配了红薯米饭，增加了膳食纤维；第九天，她又做了酸辣土豆丝，还炒了豆芽炒黑粉，外加一块蒸贝贝南瓜，主食依旧是白米饭。

其实仔细想想，带饭上班的好处确实不少：自己买菜做饭，成本比外卖低很多，能省下不少钱；食材新鲜卫生，不用担心食品安全问题；而且可以根据自己的口味调整，想吃什么就做什么。可背后的辛苦也只有经历过的人才懂，每天要额外花时间买菜、备菜、做饭，早上要早起，晚上还要洗碗收拾，遇到加班或身体不舒服时，真的没精力再折腾。

这位女子的经历之所以能引发网友共鸣，就是因为她戳中了很多人的痛点。不少网友在评论区分享自己的经历：“我之前也试过带饭，坚持了半个月就放弃了，早上起不来是最大的难题”“带饭省钱是真的，但每天想菜谱、做饭洗碗太费时间了，还不如多花点钱买个省心”“偶尔带饭还行，长期带饭真的需要超强的毅力”。

不过也有网友表示，自己已经坚持带饭很久了，还总结了不少 “偷懒技巧”：“可以周末一次性多做几道菜，分装冷冻起来，工作日加热就能吃”“买个电煮锅，早上煮点面条、粥之类的，简单又省时”。

其实不管是带饭还是点外卖，都是个人的选择，关键是找到适合自己的生活方式。如果你也想尝试带饭上班，可以先从简单的菜品开始，慢慢摸索适合自己的节奏。大家平时会带饭上班吗？有没有什么带饭小技巧？欢迎在评论区留言讨论，一起交流经验！

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