认识帕金森病：不只是“手抖”那么简单

帕金森病是一种常见于中老年群体的神经系统退行性疾病，多见于60岁以上人群，发病率随年龄增长逐渐升高。该病起病隐匿、进展缓慢，但症状多样，严重影响患者的生活质量。

主要症状：运动与非运动两大表现

帕金森病的临床表现可分为运动症状和非运动症状两大类。

【运动症状】主要包括：

静止性震颤：安静时手、脚或下颌出现不自主抖动，典型表现为“搓丸样”动作，活动时减轻；

肌强直：四肢、躯干和颈部肌肉僵硬，关节活动受限，身体逐渐形成前倾屈曲姿态；

运动迟缓：动作启动困难、幅度变小、速度减慢，如起床困难、写字变小（小写症）；

姿势平衡障碍：站立和行走时不稳，容易跌倒，步态常呈“慌张步态”，即步伐细碎、身体前冲、难以止步。

【非运动症状】常见包括：

感觉障碍：早期多有嗅觉减退，中晚期可出现肢体麻木或疼痛；

睡眠障碍：夜间多梦、大喊大叫、肢体不自主舞动（REM睡眠行为障碍）；

自主神经功能紊乱：如便秘、多汗、流涎、排尿障碍和性功能减退；

精神心理异常：包括抑郁、焦虑，晚期甚至可能出现认知障碍、痴呆或幻觉。

病因复杂，多因素共同作用

帕金森病的发病机制尚未完全明确，一般认为与遗传因素、环境毒素暴露、年龄增长及氧化应激等多种因素相关。高龄、家族史、长期接触农药或重金属等是常见危险因素。

治疗：综合干预，有效控制

目前帕金森病虽无法根治，但通过系统治疗可以有效控制症状、提高生活质量。主要治疗方式包括：

药物治疗：复方左旋多巴、普拉克索、苯海索等是常用药物；

手术治疗：脑深部电刺激术（DBS）适用于部分中晚期患者；

康复与运动疗法：如平衡训练、步态练习、柔韧性锻炼等；

心理与营养支持：心理疏导、合理膳食和家庭护理也至关重要。

预防：从生活细节做起

积极预防是延缓发病的重要途径，建议从中年开始注意以下方面：

定期体检，尤其有家族史者应提高筛查意识；

避免长期接触农药、重金属等有害化学物质；

保持饮食清淡，多摄入蔬菜水果，戒烟限酒；

积极防治“三高”（高血压、高血糖、高血脂），增强体质；

坚持适度锻炼，如散步、骑车、太极拳等，有益神经保护。

帕金森病不是“不治之症”，更不应成为被忽视的“老年标签”。科学认识、早期识别、系统治疗与全社会的关怀支持，能够帮助患者和家庭更好地应对这一疾病，拥抱优质晚年生活。