过了50岁后，请牢记“戒色”的三大好处，享受低欲平淡的生活

人这一生，前半段是奔波，后半段是沉淀。

尤其过了50岁之后，人的身体开始下滑，精神也逐渐趋于平静。

这个时候，若还不懂得克制欲望，尤其在“色欲”方面放任自己，真的容易出大问题。

有人说：“色”是人生享乐之一。但人在不同的阶段，享乐的方式是不一样的。

年轻时可以张扬放肆，年老时就该节制收敛。否则，养生无从谈起，晚景也难安稳。

一个人过了50岁后，能真正懂得“戒色”的好处，其实是走上了另一种层次的清醒。

01

身体上的负担减轻了。

现实里，年纪越大，身体越不如从前。精力、内分泌、器官功能都在下降。

这个时候，若还纵欲，不但消耗身体元气，还容易引发一系列健康问题。

尤其是一些人，还迷信所谓的保健品、壮阳酒，结果肝肾出事的比比皆是。

我认识一个熟人，就是到了50岁还四处沾花惹草，结果没几年，身体垮了。

医生明确告诫他：你不是年轻人了，别再折腾自己。

身体是自己的，不是拿来挥霍的。越早看清这一点，越能多活几年。

现实中，很多老年病，说白了，都是年轻时不节制造成的。

50岁之后，“戒色”就是节省能量，是在为自己保命。

02

家庭关系会更稳固。

现实里，多少中老年夫妻关系不好，说到底，就是因为一方心还不定。

年轻时候花心，家庭还能勉强维持；可一旦步入老年还管不住自己，家庭迟早出问题。

我邻居家一个爷爷，年过五十还在外“乱晃”，最后被发现后，儿女全寒了心。

平时跟他关系不错的孙子，都不愿意搭理他。

他自己说得很清楚：“图一时快活，换来晚年孤独，实在划不来。”

现实里，家才是晚年最重要的归宿。你要是自己把家毁了，那晚景必然凄凉。

“戒色”不仅是对自己负责，更是对家人负责。维系家庭稳定，从自律开始。

03

精神世界更清明。

人到中年往后，生活应该是朝着“心静”而去的。

你看，那些活得通透的人，往往都不再追求声色犬马，而是开始享受一杯茶、一场读书、一段清闲。

但有些人，始终沉迷欲望，心思也变得浮躁、易怒、不安定。

一个人的精神状态，很多时候跟欲望控制能力成正比。

我有个亲戚，年轻时也是花天酒地，后来忽然开始戒色，读书写字、练字种菜。

几年下来，整个人气质都变了。更沉稳了，也更健康了。

他说：“年过半百，还沉迷于色欲，就是折磨自己，毁掉福报。”

现实里，年纪大了，该追求的是清明的精神，不是混乱的感官刺激。

04

人这一生，最难得的是“知止”。

过了五十岁，如果还放不下色欲，那是真的不明白人生的意义。

戒色，并不是否定生活的乐趣，而是用更高级的方式，去享受生命。

享受低欲、平淡的日子，才是晚年真正的福气所在。