母乳喂养，就是将爱进行到底，支持母乳喂养，呵护宝宝健康未来

每年的8月1日-8月7日是世界母乳喂养宣传周

在世界母乳喂养行动联盟组织

强大的宣传攻势下

母乳喂养越来越多的被年轻妈妈所接受

且喂养率逐年提升

那坚持母乳喂养到底为了什么？

母乳的营养到底有多好呢？

小编今天就为你揭开真相……

看到这里想必你也和小编一样惊呆了吧

不急

母乳还有更多的好处呢

我们一起接着往下看

营养成分因时而异

母乳会根据宝宝当时年龄的不同需求和不同的消化能力而变化。

每一次喂养过程分前后奶，前奶含乳糖高补充水分，后奶含脂肪多提供能量。白天和黑夜有区别，夜里的母乳会有褪黑素（人体分泌的一种帮助入睡的荷尔蒙），有利于宝宝入睡，并建立起夜晚睡长觉的生物钟。

而配方奶粉的营养成分则是固定不变的！！！

富含三大宏量营养素

母乳的三大宏量营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）比例最优，能最大程度的被消化和吸收。

而且母乳对肠胃负担最小，不易造成便秘。其中的消化酶能帮助婴儿未成熟的消化系统，消化和吸收营养成分。母乳中的DHA生物利用率高，能促进大脑和眼睛发育。

配方奶粉的脂肪比例偏低，蛋白质比例偏高，看似吃得饱饱的，但吸收不完全。要获得与母乳相同的热量必须喝更多配方奶，不仅容易把胃撑大，而且过多的蛋白质对肾的负担更大。

微量元素吸收效果好

母乳铁含量虽不高，但吸收效率最高。而且母乳的黄嘌呤氧化酶能帮助铁的吸收且不会造成便秘。

对4-6个月内的婴儿。除了维生素D应从外源获得，其他营养元素最有效最安全的来源为母乳

味道丰富

母乳的味道好，而且会根据妈妈饮食改变而变化。

从一出生起就让宝宝感受食物千变万化的口味，为未来宝宝接受辅食及不同味道的食物打下基础，避免未来挑食、偏食。

还有民间谣言说宝宝4-6月后

妈妈的母乳就没有营养了

这是真的么？

有位妈妈孩子已经15个月大了

为了对婆婆说“”

特地挤了自己的奶水去检验，

结果让大家都服了！

15个月以后的母乳除了脂肪含量稍高点，

其他营养成分数值都在正常范围之内。

而且母乳中含有400多种营养成分，

各阶段的母乳会随着宝宝的需求自然变化，

因此可以放心给孩子喝奶啦！

小编偷偷告诉你~

母乳喂养不仅对孩子有益

对母亲也有益处哟！

科学研究表明母乳喂养与产后妈妈身体的恢复以及远期的健康有着密切的关系，母乳喂养可以减少母亲患乳腺癌和卵巢癌的危险。

世界上真的没有哪一种奶粉是可以做到像母乳这样适合宝宝的了，所以，妈妈坚持母乳是最正确也是对宝宝、对自己最好的。

图片来源：摄图网

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