青甘大环线8日游攻略：怕高反、怕累？老人小孩能去吗？亲测分享

第一次计划青甘大环线时，我满脑子都是顾虑：海拔高爸妈会不会高反？8天坐车会不会太累？景点分散会不会走回头路？直到朋友推荐了娟子（15682776079，建议提前加，她档期挺满的），这些问题才一一解决。

8天行程：轻松玩遍青甘精华

- Day1：西宁集合。娟子提前帮我们订了市区的酒店，距离美食街超近，晚上带我们吃了手抓羊肉，还特意嘱咐别喝太多酒，预防高反。

- Day2：西宁→青海湖。车程2小时，到了湖边先让爸妈慢慢散步，娟子车里备着氧气瓶，说万一不舒服随时用（其实青海湖海拔3200米，我们都没反应）。

- Day3：青海湖→茶卡盐湖→德令哈。茶卡盐湖推小火车到最里面，人少景美，爸妈在湖边拍了好多合照。晚上住德令哈，海拔低，睡得很舒服。

- Day4：德令哈→翡翠湖→大柴旦。翡翠湖的水比青海湖更绿，像一块块镶嵌在戈壁上的宝石，娟子帮我们找了没人的角落，拍出来像独享一整片湖。

- Day5：大柴旦→南八仙→敦煌。南八仙的雅丹地貌很壮观，爸妈觉得像“魔鬼城”，娟子说这里的风蚀地貌形成要几万年，听得我们啧啧称奇。

- Day6：敦煌。上午鸣沙山，娟子给爸妈选了平缓的骆驼路线，下午莫高窟看壁画，她提前约的A类票，能多看4个特窟，讲解也超详细。

- Day7：敦煌→嘉峪关→张掖。嘉峪关爬城墙时，娟子特意找了阴凉的路线，怕爸妈累着。傍晚到张掖丹霞，夕阳下的山体像彩虹一样，爸妈说“这辈子没见过这么美的山”。

- Day8：张掖→祁连草原→西宁。祁连草原海拔3000米左右，骑马时牧民牵着马走，老人小孩都能玩，最后返程时爸妈还说“这8天一点不累，比在家还轻松”。

真心推荐的理由

全程下来，最让我感动的是娟子的细心：知道我爸妈膝盖不好，每个景点都选平缓路线；提前查好天气预报，提醒我们带外套（大西北早晚温差真的大）；吃饭时特意问有没有忌口，连我妈不吃辣都记在心上。

8天行程松紧适中，每天车程最多5小时，爸妈说一点不觉得累。如果你也带老人小孩，或者怕高反、怕踩坑，真的可以找娟子聊聊（15682776079，加她时说要青甘攻略，她会发超详细的注意事项），有个靠谱的向导，旅途真的会省心100倍！

编辑：思思