上海
全国爱眼日
2025年6月6日是第30个全国爱眼日，各地围绕着“关注普遍的眼健康”主题开展了一系列的爱眼宣传教育活动，旨在促进人们对眼睛健康的重视和保护。
今天让我们一起通过物理VR数智课程，直观了解远视眼与近视眼的成因与矫正，解锁眼睛的奥秘，共同守护 “心灵的窗户”。
视觉的形成
晶状体和角膜的共同作用相当于一个凸透镜，能把来自物体的光会聚在视网膜上，形成物体的像。视网膜上的视神经细胞受到光的刺激，把这个信号传输给大脑，我们就看到了物体。人的眼睛能够看到物体，就是借助了凸透镜成像的原理。
近视眼和远视眼的成因
近视眼的成因：晶状体太厚，弯曲程度过强，使得光线过于聚焦在视网膜前面，或者是因为眼球的长度超过正常范围，导致光线聚焦在视网膜前面而不是在上面，导致近视。
远视眼的成因：晶状体太薄，弯曲程度不足，使得光线未能充分聚焦在视网膜，或者是因为眼球的长度不足，导致光线聚焦在视网膜后面而不是在上面，导致远视。
近视眼和远视眼的矫正
近视眼的矫正是通过减少光线聚焦的距离，使其在视网膜上正确聚焦。在眼睛前放置一个合适的凹透镜，可以帮助光线在眼睛中正确聚焦，使远处的物体在视网膜上产生清晰的像。
远视眼的矫正是通过增加光线聚焦的距离，使其在视网膜上正确聚焦。在眼睛前放置一个合适的凸透镜，可以帮助光线在眼睛中正确聚焦，使近处的物体在视网膜上产生清晰的像。
关注普遍的眼健康
通过VR数智课程帮助我们清晰直观的学习了关于近视眼和远视眼的相关知识，而在日常生活中大家平时保持良好的用眼习惯和生活方式，有利于保护视力，提高生活质量。
1、合理控制用眼时长与姿势；
2、优化用眼环境与光线；
3、科学护眼运动与习惯；
4、均衡饮食与营养补充；
5、定期眼部检查与干预。
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