明日立夏逢“执日”，牢记：1要扫，2不动，3不洗，4要吃，图吉利

绿阴铺野换新光，薰风初昼长。不禁感叹，时间过得飞快，5月5号，夏季的第一个节气“立夏”将如期而至，其将为我们拉开夏季的序幕。其中夏，有着“大”的意思，从这一名称也可以看出，在这个节气中，万物将进入迅猛生长的模式，快速长大。

立者，开始也，立夏为传统里的“四立”节气之一，其属于最先被确定下来的节气，在民间如同节日一般深受重视。在古时，人们会举行盛大的迎夏仪式，来欢迎夏季的到来，同时也在此祈福风调雨顺，五谷丰登。

今年立夏不一般，人们在立夏到来之际，会根据其时间特点，来预判当年的冷热情况。立夏通常出现在农历三四月，依照民间习俗，立夏若是在农历四月，则显得比较早，这样的情况为早立夏；而在农历四月则显得较晚，为晚立夏。今年是在农历四月初八，为晚立夏。俗话说“早立夏凉飕飕，晚立夏热的愁”，依照此经验来看，今年的夏天可能会比较炎热，需要早做准备。

今年的立夏恰逢“执日”，在我国民间同时实行着干支历，在此基础上，总结出了十二建除日，在不同的日子中对应着不同的内容。今年的立夏是农历四月初八，为十二建星中的“执日”。执日有着执掌，执行之意，适合开展重要的事情。民间有着“立夏逢执日，百事皆可成”的说法，由此可见，今年的立夏属于比较吉祥的日子。

作为重要的传统节日，又适逢执日，在立夏这天的讲究也就更加丰富，牢记：1要扫，2不动，3不洗，4要吃，图吉利。下面就来看看具体内容有哪些吧~

1要扫

打扫卫生

依照民间传统，吉祥的日子都要将家中收拾得整整齐齐，打扫得一尘不染，以良好的精神风貌来迎接好运和福气的到来。而且进入立夏节气，不仅温度高，气候也将变得潮湿起来，届时也要将家中打扫干净，尤其是灰尘脏东西要清出去，以免在室内滋生细菌。影响人们居住的舒适度，也不利于家人的身体健康。所以在立夏之日，不妨将家中进行个彻底的清扫，迎接夏季的到来。

2不动

不动怒

执日，在一定程度上来看，是比较吉祥的日子，适合进行祈福，执行已经计划好的事情。在这样的日子里，讲究和谐，保持家人以及人际关系的稳定。这样才能将重要的事情顺利办好。所以说在执日里，要避免与人争吵，更不能动怒，以免给事情的执行造成阻碍。同时从立夏养生的角度来看，夏季炎热，人们的心情容易受到影响，届时更要做到“戒骄戒躁”，避免动怒，生气，以免增加体内的燥火，对身体健康不利。

3不洗

不洗衣服

执日当中，讲究进行重要的大事，那么这个时候要保持家中整洁状态。所以在这个时候不适合洗衣服，会令家中显得凌乱不堪。当然从立夏的角度来看也不适合洗衣服，此时处于春夏交节之际，外界气候往往会有明显的变化，阴雨天气比较常见，这样的天气里洗衣服，不利于晒干。加上如今天气热，湿度大，潮湿的衣服也容易变味，滋生细菌。所以说立夏当日尽量不要洗衣服。

4要吃

吃鸡蛋

“吃了立夏蛋，热天不疰夏”，在立夏当日，民间流行着吃鸡蛋的传统。人们认为，漫长的夏日里，体力持续消耗，加上人们吃不好，睡不好，届时很容易疰夏。所以要在立夏当天吃鸡蛋，来为身体进补。同时鸡蛋在传统观念里代表着很多吉祥的寓意，其象征着新生，圆满，健康等内容，所以立夏当日吃蛋，也是为夏天的开启讨个好彩头。

【牛奶醪糟蛋】

1、在量杯中磕入鸡蛋两个，其中加一点饮用水，反复搅拌，令其成为细腻的蛋液。

2、锅里倒入一盒牛奶，小火加热，其中开始冒泡泡时，将鸡蛋缓缓倒进去。

3、继续用小火加热，蛋液会逐渐凝固，形成蛋花，届时就可以关火了，加点醪糟，砂糖，并且进一步搅匀。倒入碗中后，撒点果干，就可以享用了。美味与营养并存。

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