她16岁夺得奥运冠军，18岁因病退役，23岁定居美国，49岁现状如何

陆莉这名字一提起，就让人想起那个16岁在奥运会上拿满分的小姑娘，1992年巴塞罗那奥运会的高低杠金牌是她最耀眼的瞬间。

可18岁就因为身体原因无奈退役，23岁时又远赴美国发展，人生的路一下子变了样。

现在2025年了，她49岁，日子过得怎么样？是否还在美国生活，对从前的事情有没有遗憾？

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陆莉是一个土生土长的湖南人，她的老家是在湖南长沙宁乡县玉潭镇，家里的情况很一般，父母都是普通人。

她的体育天赋非常强，父母也把她朝这个方向培养，5岁那年，她进了湖南省体育学校，开始练习体操。

那时候她年纪小，体校离家远，训练又苦，她一度想过放弃，可还是咬牙坚持下来了。

7岁左右，她正式开始系统训练，技术进步很快，没几年就成了队里的小明星。

1991年底，年仅15岁的她已经被选拔进了国家队，算是正式迈上了职业体操道路。

在国家队她也没有松懈，一年后她先在巴黎世锦赛上亮相，高低杠拿了第四名，给自己攒了点经验。

几个月后，她站上了巴塞罗那奥运会的赛场，那年奥运会，陆莉状态好得不得了。

她在高低杠上直接拿了令人惊讶的10分，成了中国体操史上第一个奥运满分冠军，创下了一个时代的纪录。

她的“直体后空翻两周落地”动作干净利落，落地稳得像粘在垫子上，直接惊艳了所有人。

除了高低杠金牌，她还在平衡木上拿了银牌，把中国队的名声打得更响。

后来国际体联还把她的一个原创动作命名为“陆莉跳”，这在体操界可是实打实的认可。

不过，陆莉的身体其实早就有了问题。她从小就有肝病，进省队体检时就查出肝炎。

这病对普通人都不好受，更别说她天天高强度训练，奥运会后，肝病加重，伤病也接连找上门。

到1994年，18岁的她实在撑不下了，只能宣布退役，退役对她来说挺残酷，从5岁练到18岁，十几年心血全在体操上。

可身体垮了，她也只能放手，那时候她可能还没想好接下来怎么办，生活一下子没了方向。

退役后，陆莉没让自己闲着，因为是奥运冠军，她得以进入北京体育大学读书，学点新东西给自己充电。

因为在校期间表现十分优异，她又进入了北京大学国际关系学院，算是从体育圈跨到了学术圈。

北大毕业后，她在北京待了一年多，但一直没找到特别适合自己的路。

她后来回忆说，在国内老有人帮忙，反而让她觉得少了点独立性，于是，她决定出国，去美国闯一闯，找个能靠自己的新环境。

到了美国，陆莉的生活彻底变了样，她在那儿开了个体操俱乐部，开始当教练，把自己的经验传给别人。

在这段时间里，她认识了肯姆·加森霍温，一个美国跳马冠军，肯姆很欣赏她的技术和经历，俩人挺合拍，干脆一起搭档经营俱乐部。

他们恋爱三年，27岁时，陆莉跟肯姆结了婚，第二年，他们生了个儿子，叫约翰·戴维。

婚后陆莉的身体慢慢恢复，肝病也不像以前那么折磨人了，她在美国的生活逐渐安定下来，家庭和事业都走上了正轨。

现在的陆莉，已经49岁了，她并没有回国发展，而是选择定居在美国，继续当体操教练。

她和肯姆一起经营的俱乐部不算什么大生意，但在当地有点名气，毕竟两人都是奥运冠军出身。

他们的儿子约翰·戴维，今年正好21岁，这孩子是混血，现在长大了，可能在上大学，也可能已经开始工作，但具体情况没太多公开消息。

陆莉一家三口的生活很低调，她不爱抛头露面，社交媒体上也找不到她的影子。

陆莉这些年没回国定居，看来是真习惯了美国的生活，她说过，在这里有她的事业，这点让她无法割舍。

她的俱乐部每天估计都挺忙，她得教学生做动作、调整训练计划，还得跟肯姆商量怎么改进教学方法。

她当年的肝病虽然让她退役，但在美国这些年，健康状况稳定了不少，可能跟那边的医疗和生活环境有关。

当然陆莉也没拿美国国籍，还是保留了中国国籍，绿卡在手，生活上也没什么不便。

陆莉偶尔也会回国看看，在湖南省体操队建队50周年庆典时，她特意从美国飞回来。

那次她染了一头紫红色短发，站在庆典现场，成熟了不少，观众还挺欢迎她。

她跟湖南省体操队感情深，把那儿当娘家，毕竟是从那儿走出去的，不过回国只是探访，她的主场还是在美国，生活重心没变。

陆莉的人生，从中国到美国，从赛场到教练席，走得不太平坦但很完整。

她16岁时的满分高低杠，是她留给世界的惊艳一瞥，18岁退役是不得不面对的转折，之后的选择则是她给自己找的新路。

现在的她，49岁，依然在体操的世界里打转，带着点冠军的光环，过着普通又实在的日子。

她没回国定居的打算，可能在美国已经找到了归属感，在她现在的人生中，哪里有她的一切。

信息来源：陆莉百科
红网：湖南奥运第一金｜陆莉：“十分”少女闪耀巴塞罗那
中国新闻网：前体操奥运冠军陆莉：在美国创建自己的俱乐部