辽宁
人到七十古来稀，是说人能活到七十在古代就是长寿了。 如今，随着科技的进步，生活质量和医疗水平的不断提升，年过70岁的人比比皆是，活到90岁、100岁的也不新奇。
小编总结了一下，70岁以上，不论男女，还能做到以下9条，才是真正的智者，值得炫耀：
1、没有基础病，不用吃一片药，体检报告没有箭头，各项指标正常，这简直就是神仙啊！太难得了，不知道让多少人羡慕呢？老伴山东老家的大哥，80多岁了，没有基础病，一年到头不吃一片药，骑自行车上下车腿脚利落，跟年轻人差不多。体检报告没有一个箭头，真是太值得炫耀了。
有多少人50多岁就有基础病了，不是血压高，就是血糖高，再不就是血脂高，反正该高的不高，不该高的反倒高。必须常年吃药，麻烦又费钱。
如果你70多岁了，不需要吃一片药，真的太厉害了。这说明你生活自律，饮食控制得好，体重也不能差，身材肯定也不错，保持下去吧，你会一直美到老、健康到老，活得优雅大气。
2、每天运动2个小时不觉得疲倦，活力四射。70多岁的人了，每天早晚运动时间达到2个小时，走步过万，没有疲劳感，心不慌，气不短，腿不疼，腰不酸，活力四射，精力充沛，和50、60岁的人有一拼，真不是一般的厉害，是相当的厉害了。
3、智商依旧在线，学什么都快。会用智能手机，拍照、发照片、聊天、发圈、付款、预订、玩得特别溜，还能自己拍视频，带货，成为网红。
抖音、头条里就有很多70-90岁的老人，经常分享自己的日常，活得和年轻人差不多，学啥想啥，一学就会，这智商依旧在线，厉害了。
4、有3-5个老友，约会不断，社交圈子活跃。下棋，钓鱼，聚餐，旅游，想去哪里说走就走，活得那叫一个潇洒。有的70多岁的老人还能冬泳，和中年人一样，身体甚至比中年人都棒，太不简单了。
而有的人退休后就闷在家里，不接触任何人，还觉得自己活明白了。殊不知你长期封闭自己，容易得抑郁症。应该走出去，多接触人，让思维和大脑保持活跃，让自己不脱离社会，自己也开心。
5、生活习惯好，没有不良嗜好。70多岁了，不打麻将，不抽烟不喝酒，不熬夜，生活规律，什么时间起床，什么时间运动，什么时间阅读写作，什么时间就寝，都有规律，不会熬夜追剧，就算天气不好，也能在室内运动。
6、退休金超过5千存起来，花外快。70多岁的人了，还能拍短视频挣钱，摆摊卖鸡排、糖葫芦挣外快，手工做鞋垫拿市场卖钱，给教育培训机构当助教，挣的外快用来做生活费，退休金存起来。
7、不围着晚辈转，有自己的时间和乐趣。70岁的人了，应该为自己活一把了，上午散步，下午去社区老年大学学民族舞、或者书法绘画，每天都忙忙碌碌，过得充实而愉快。
邻居大妈72岁，民族舞学完了，现在开始学习芭蕾舞，她说，我现在越活越开心，越活越年轻，老人千万别待在家里，会颓废的，应该走出去，心情都不一样了。邻居大妈原来体重130多斤，现在102斤，身材好了，打扮也时尚了，看起来不到60岁。
8、脾气好，情绪稳定。70岁了，经历了风雨，看淡了一切，活得越来越从容淡定了，不在乎别人对自己的评价，不再和老伴一争高低，弄出个子丑寅卯来。老伴说啥是啥，顺着就完了，心态平和，积极乐观，遇到困难也能笑对。
9、拒绝领鸡蛋，不贪小便宜。70多岁，退休后没领过一次鸡蛋，遇到发领鸡蛋传单拒绝拿，压根不想占便宜，你真的太厉害了，我就佩服你这样的。
有人退休后到处占便宜，品尝免费食品吃到饱不想付款，去超市领1元10个的鸡蛋，被要求培训2小时，最后花高价买了一大堆吃了没什么效果的保健品，追悔莫及，然后还忍不住领鸡蛋，循环反复。
70多岁的人，做到以上9条，才是真正的智者，值得炫耀。大家觉得呢，欢迎评论交流，谢谢你！
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