河南
女神节
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在这美好的日子里，为您推荐一款神奇的粥品——五红女神粥！
这款五红女神粥，精选了红豆、红枣、红皮花生、枸杞和红糖等优质食材。
红豆，富含蛋白质和膳食纤维，就像一位勤劳的清洁卫士，帮你悄无声息地排出体内毒素，让身体轻盈自在。
红枣，可是补气养血的明星食材，坚持食用，能让你的面色如春日桃花般红润有光泽，整个人都焕发出迷人光彩。
红皮花生，富含不饱和脂肪酸，默默守护你的心血管健康，为你的生活注入活力。
枸杞，滋补肝肾、明目养颜，无论是忙碌的上班族还是熬夜追剧的你，它都是贴心呵护。
红糖，不仅能为你快速补充能量，还能在寒冷的冬日温暖你的身心，每一口都甜到心坎里。
满满1千克的分量，足够你和家人朋友共享这份温暖与健康。简单几步，美味即享：
取适量五红女神粥食材，用清水冲洗干净。
将食材放入锅中，加入适量清水，喜欢浓稠口感就少加些水，喜欢稀一点就多放点水。
大火烧开后，转小火慢炖30 - 40分钟，直到食材软糯，粥香
一碗热气腾腾、营养丰富的五红女神粥就出锅啦！
早餐时，来一碗五红女神粥，开启活力满满的一天；晚餐时，用它代替油腻主食，健康又饱腹；闲暇午后，煮上一碗，伴着书香与暖阳，享受惬意时光。无论是自己食用，还是送给亲朋好友，五红女神粥都是绝佳选择。
亲爱的，在这个特殊的日子里，希望你节日快乐，犒劳一下自己吧！！！
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来源：许昌广电优选
编辑：张玉
审核：郝晓莺
监制：杜民
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