退休族的两个中心，八个基本点，全占厉害了，活得通透，高智商

退休了，意味着职业生涯的结束，意味着从此过上“不劳而获”的惬意生活。那么，作为退休族怎么做才算活得通透，活得明白高智商呢？

退休族的的两个中心，八个基本点，全占厉害了，算你活得通透，高智商，太厉害：

两个中心：一是坚持以健康为中心，一切以健康为目的。健康不管什么时候，都是最大的财富和资本。再有钱也买不来健康，大S有几亿的家产，也没把基础病治好，最后因为在日本感染甲流导致败血症去世，才48岁，令人惋惜。

作为退休族，我们一定要坚持以健康为中心，坚持运动，有基础病的一定要控制好基础病，不喝酒不抽烟，不熬夜，养成良好的生活习惯，不暴饮暴食，不吃垃圾食品，只要我们身体健康，就算活到80多岁生活能自理，我们就赢了，赚大了。

二是学会控制好自己的情绪。心态积极健康，不攀比，不生气，就算遇到天大的困难，我们也要想得开，拿得起，放得下，不用拿别人的错误惩罚自己，遇事冷静，相信一定能够找到解决问题的办法。心态积极健康，情绪稳定，快乐每一天。

八个基本点：

一、不参加各种聚会，什么同学聚会、同事聚会、朋友聚餐等，因为退休了，说明你年龄大了，体力精力都有限了，就不要参加各种聚会了，因为聚会就得喝酒，情绪控制不好，容易出事，也容易疲劳，对身体不好。同学聚会可能长途跋涉，熬夜喝酒，劳民伤财，身体吃不消，所以，退休后，尽量少参加各种聚会，没必要。

二、不上老年大学。老年大学人员复杂，也是一个小社会，攀比，区别对待等，让你感到焦虑。上老年大学的舞蹈队，需要买服装；上乐器班，需要买乐器，老师要统一买，说价格便宜质量好，结果没有网上的质量好，价格也不便宜。还有承诺参加演出，展示一下，结果没有兑现承诺，也不给任何解释。

三、不参加各种社会团体。什么合唱团、暴走团、旗袍队等，都不要参加，没有自由，受约束，必须在规定的时间和地点活动，像赶场一样，身心俱疲。不如自己出去散步，疾走，打太极拳，舒服自在，没有任何约束。

四、没必要报团旅游，报团旅游可能隐藏消费陷阱，跟团就像赶集一样，疲劳，走马观花，想拍照都得急三火四的，心累身累，不如和老伴自驾游或者自由行，哪个城市风景好，就多住几天，尽情拍照，想拍多久就拍多久，舒服自在，还不累，也避免了消费陷阱。

五、 少管闲事，少管子女家的事情。年龄大了，精力有限，管好自己就可以了。至于子女求你带娃，也要量力而行，不要逞能，把身体累坏了，没人替你扛。

六、就算再闲，也不要主动去子女家打扫卫生。如果他们求你，你尽力而为。不要主动去，让他们认为你闲的很，不干活闹心，有人给打扫卫生，那是求之不得的，干嘛不用呢？

七、不要过度追求长寿，吃保健品，有点不舒服就去医院检查，要知道检查设备也是有辐射的，CT检查不要频繁做，能不做就不做，容易致癌。

你要知道，就算健康的人，每天也不是100%舒服，老年人更是如此，身体器官老化，各种小毛病纷至沓来，不舒服是很正常的，不要把这种小毛病无限放大，觉得自己得什么大病了，岌岌可危，惶恐不安，真的没必要。

八、退休后没必要去打工挣钱，累坏了身体，得不偿失。我们身体的每个零件都很重要，也很贵，累坏了配不起，要好好珍惜我们的身体，只要我们健康，就赚大发了。

这就是退休族的两个中心，八个基本点，如果你全占厉害了，活得通透，高智商。大家觉得呢，期待您的精彩评论，谢谢！