7月16日上午,县融媒体中心开展健康科普巡讲活动,邀请县人民医院肿瘤外科护士长陆艳作健康知识专题讲座。
陆艳从“什么是健康”“生活方式对健康的影响”“健康的生活方式有哪些”这三个方面进行了深入浅出的讲解。并且围绕合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持积极乐观心态等几个方面,为县融媒体中心的干部职工讲解了慢性病控制及健康生活方式的相关知识,提倡大家在今后的生活中合理搭配饮食,经常锻炼身体,养成健康的生活方式,提升健康素养和健康水平,预防和避免多种慢性病的发生。
此次讲座既有理论高度,又有很强的现实针对性和指导性,是指导大家加强自我保健,开启健康之门的“金钥匙”。通过这次讲座,进一步增强了融媒体中心全体职工保健意识,促使其自觉养成良好的生活与工作习惯,加强体育锻炼,从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中,愉快地工作,幸福的生活。
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