陕西
“榆林日报”
7月9日，由榆林市妇联与榆林新闻综合广播联合推出的《家文化》节目，特别邀请到“神仙奶奶”盛瑞玲和她的女儿做客直播间，分享她们容颜不老、优雅美丽的秘诀和她们的家文化。
虽然盛瑞玲今年已经94岁高龄，却依然保持着良好的身材、优雅的气质。她70多岁才开始接触模特行业，十几年来拍摄了400多部广告。
盛瑞玲老人在直播间分享到，年轻时，她放弃了原本在北京的安逸工作，与丈夫一起投身西藏建设。在西藏忙碌的工作和生活中，她患上了白内障、甲亢等疾病。退休后又遭遇一场车祸，休养期间因缺少运动、营养过剩，患上了糖尿病。
于是盛瑞玲下定决心开始减肥，从控制饮食到打太极、舞剑、跑步，一个70多岁的老人在6个月的时间里，凭借顽强的毅力和坚持，成功减肥30斤，体重降低后，老人身体的各项指标也恢复正常。
偶然的一次机会，身为摄影师的儿子让她帮忙给杂志社送照片和稿件。老人良好的精神状态和灿烂的笑容被编辑“相中”，上了杂志封面。一时之间盛奶奶红了，各大杂志和品牌广告商竞相找她拍摄。现在的盛奶奶玩摄影，还和年轻人一起上舞蹈课练形体，只要与时尚有关的，她一样不落。
运动是健康的良药，好的睡眠、心态、饮食是长寿的秘诀。“母亲闪闪发光，也照亮家里的每一个人，让我们在被温暖的同时，也跟着发光。”盛奶奶积极乐观，热爱生活的态度，也影响了女儿盛梅。
忙着美丽，忘记变老。盛瑞玲的博客空间这样写到：年龄只是一个数字，优雅和美丽从来和年龄无关，人生没有太晚的开始，只要肯去做，总会有收获。
记者 马露露 张瑜 综合榆林传媒中心视频号
编辑 叶蕊 校对 拓智慧 责编 李治学
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