渡过青岛线下营活动表出炉啦！ || 渡过

前言：

抑郁的青少年如何恢复社会功能？

抑郁的青少年如何恢复兴趣？

抑郁的青少年如何成长？

渡过2024青岛夏令营

这里有陪伴者、心理咨询师和青少年辅导员

带领和陪伴孩子走向康复

青少年营总计50场活动，分为六个大类，十二个种类，总有一款您的孩子会喜欢

青少年12位辅导员会陪伴在孩子身边，平均4个孩子有一位专属辅导员

（以上为渡过各期辅导员团队）

渡过线下营创立于2018年，专门面向抑郁青少年家庭，六年以来举办了33期（一周线下营、月度生活营、游学营），接待了1600多个青少年，绝大多数都获得了社会功能恢复，走向学校和工作岗位。

渡过线下营是中国唯一的持续巡回心理线下营，走过杭州、苏州、深圳、北京、青岛、成都、厦门、桂林、珠海、贵阳、千岛湖、昆明、大理、上海。

渡过青岛夏令营

成长营活动

DoGo Camp

第一阶段（线上）

日期

时间

活动名称

7.9

19:30-21:00

渡过青岛夏令营揭秘

第二阶段（线下）

日期

时间

活动名称

7.13

9:00-12:00

邂逅在青岛

14:30-16:30

言不由衷

以爱名义--拼贴诗漂流瓶

16:30-18:00

兴趣角

19:00-21:00

桌游剧本杀大狂欢

7.14

9:00-10:00

八段锦之晨

10:15-12:00

把大海装进画框

漆扇制作

14:30-16:30

沙滩运动会

17:00-18:30

淄博烧烤

19:00-21:00

玩坏这堆纸+枕头大战

身体曼陀罗

7.15

9:00-10:00

歌唱之晨

10:15-12:00

正经性教育

诗歌花园

14:30-16:30

海上嘉年华之冲浪、舢板、水上自行车（上）

16:30-18:00

兴趣角

19:00-21:30

集体音乐生日晚会

7.16

9:00-10:00

发癫之晨

10:15-12:00

情绪博物馆

14:30-16:30

海上嘉年华之冲浪、舢板、水上自行车（下）

19:00-21:00

丑画大作战

我的抑郁康复之路

7.17

9:00-10:00

正念之晨

10:15-12:00

集体对话--飘带承载着孩子们的心声

14:30-16:30

海滨识趣--粘土贝壳秀

19:00-19:30

渡过集市&自由市场&卖艺剧场

19:30-20:30

诗意的祝福

20:30-22:00

闭营晚会：欢乐在今宵

注：成长营和青年营活动可以互选。

青年营活动

DoGo Camp

第一阶段（线上）

日期

时间

活动名称

7.9

19:30-21:00

渡过青岛夏令营揭秘

第二阶段（线下）

日期

时间

活动名称

7.13

9:00-12:00

邂逅在青岛

14:30-16:30

破冰行动

16:30-18:00

兴趣角

19:00-21:00

桌游剧本杀大狂欢

7.14

9:00-10:00

八段锦之晨

10:15-12:00

饮食男女--谈性说爱

14:30-16:30

沙滩运动会

16:30-18:00

淄博烧烤

19:00-21:00

爱情解码

7.15

9:00-10:00

歌唱之晨

10:15-12:00

海洋之舞--突发奇想的行为艺术

14:30-16:30

海上嘉年华之冲浪、舢板、水上自行车（上）

16:30-18:00

兴趣角

19:00-21:00

集体音乐生日晚会

7.16

9:00-10:00

发癫之晨

10:15-12:00

邹公解梦

14:00-19:00

海上嘉年华之冲浪、舢板、水上自行车（下）

19:00-21:00

我的边界-我来守护

7.17

9:00-10:00

正念之晨

10:15-12:00

集体对话

14:30-16:30

你可以生气，但不能越想约气

19:00-19:30

渡过集市&自由市场&卖艺剧场

19:30-20:30

诗意的祝福

20:30-22:00

闭营晚会：欢乐在今宵

注：成长营和青年营活动可以互选。

家长营活动（一阶营）

DoGo Camp

第一阶段（线上）

日期

时间

活动名称

7.10

20:00-20:30

相识在渡过

20:30-21:30

温暖在渡过

自选时间学习

线上课程

小鹅通平台

青少年抑郁完整解决方案

青少年抑郁如何求医问药

如何找到适合的心理咨询师

青少年情绪困境的家庭支持

家长的自我关怀与自我照护

第二阶段（线下）

日期

时间

活动名称

7.12

14:00-22:00

营员报到

7.13

9:00-10:00

开营仪式

10:00-12:00

渡过印象：相遇在青岛

14:30-16:30

陪伴孩子康复过程中容易出现的误区

19:30-21:30

读懂孩子的心

21:30-22:00

每日回顾

7.14

9:00-10:30

破除执念

10:30-12:00

渡过焦点：如何跟孩子大方谈性

14:30-16:30

情感障碍孩子的家庭陪伴

17:00-18:30

淄博烧烤

19:30-20:30

青少年情感障碍的常见伴随症状及共病诊断的难点

20:30-21:30

青少年抑郁症的诊断和治疗的难点

21:30-22:00

每日回顾

7.15

9:00-10:00

舞动之晨

10:00-11:00

青少年双相情感障碍的诊断和治疗的难点

11:00-12:00

渡过青少年情感障碍的完整解决方案

14:30-16:30

如何支持孩子的复学

19:30-20:30

父母集体生日晚会

20:30-21:30

家长的自我关怀

21:30-22:00

每日回顾

7.16

9:30-11:30

理解&陪伴青少年常见心理问题

14:30-16:30

面对孩子厌学的应对方案

19:30-21:30

渡过夜话：陪伴孩子走过艰难的时刻

7.17

9:00-10:00

祝福之晨

10:00-12:00

集体对话（家长与青少年）

14:30-16:30

情感障碍孩子陪伴的总体框架

16:45-17:30

家长见面会（与青少年辅导员）

18:30-19:15

渡过集市&自由市场&卖艺剧场

19:15-21:00

锦囊相授

21:00-22:00

家长茶话会

注：家长一阶营和二阶营活动可以互选。

家长营活动（二阶营）

DoGo Camp

第一阶段（线上）

日期

时间

活动名称

7.10

20:00-20:30

相识在渡过

20:30-21:30

温暖在渡过

自选时间学习

线上课程

小鹅通平台

青少年抑郁完整解决方案

青少年抑郁如何求医问药

如何找到适合的心理咨询师

青少年情绪困境的家庭支持

家长的自我关怀与自我照护

第二阶段（线下）

日期

时间

活动名称

7.12

14:00-22:00

营员报到

7.13

9:00-10:00

开营仪式

10:00-12:00

渡过印象：相遇在青岛

14:30-16:30

陪伴孩子过程中容易出现的误区

19:30-21:30

自我照顾之催眠

21:30-22:00

每日回顾

7.14

9:00-10:30

破除偏执

10:30-12:00

渡过焦点：如何跟孩子大方谈性

14:30-16:30

情感障碍孩子的家庭陪伴

17:00-18:30

淄博烧烤

19:30-20:30

青少年情感障碍的常见伴随症状及共病诊断的难点

20:30-21:30

青少年抑郁症的诊断和治疗的难点

21:30-22:00

每日回顾

7.15

9:00-10:00

舞动之晨

10:00-11:00

青少年双相情感障碍的诊断和治疗的难点

11:00-12:00

渡过青少年情感障碍的完整解决方案

14:30-16:30

渡过焦点：如何支持孩子复学

19:30-20:30

父母集体生日晚会

20:30-21:30

家长的自我关怀

21:30-22:00

每日回顾

7.16

9:00-11:30

渡过焦点：：如何支持孩子复学

14:30-16:30

面对孩子厌学的应对方案

19:30-21:30

渡过夜话：陪伴孩子走过艰难的时刻

7.17

9:00-10:00

祝福之晨

10:00-12:00

集体对话（家长与青少年）

14:30-16:30

情感障碍孩子陪伴的总体框架

16:45-17:30

家长见面会（与青少年辅导员）

18:30-19:15

渡过集市&自由市场&卖艺剧场

19:15-21:00

锦囊相授

21:00-22:00

家长茶话会

注：家长一阶营和二阶营活动可以互选。

注：以上活动安排如遇突发事件，可能会有调整，以线下实际情况为准。

活动剧透

DoGo Camp

邹公解梦

梦是主观心灵的动作，以自我为中心并都与自我有关。每一个梦都可以找到梦者所爱的自我，并且都表达着自我的愿望。

梦是夜的眼睛，它在冥冥之中传递着心灵的玄奥。梦也是个人的神话，依稀中述说着人生的故事。此外，梦还是无意识的舞台，缤纷中上演着生活的戏剧

让我们相约邹公解梦，开启玄妙的释梦之旅。

恋爱课——青春期的性教育

嗨即将迈入成年的你，对青春期的性教育，知道多少呢？

欢迎来到攸扬老师的性教育课堂，在这里，我们可以安全的，轻松的，自由的谈论长久以来的关于性的困惑，比如女生来月经，为什么可以在体育课请假？男生割包皮后，身体会发生哪些变化？哪些是安全的避孕措施？得了艾滋病有后悔药可吃？在课堂上，也可以大大方方的“谈恋爱”，怎么知道对方喜欢我？怎么恰当的表达自己的情感？怎么消除分手后失恋的伤痛？怎么承担恋爱中的责任？

也许你觉得你已经什么都知道了，是个爱情的懂王，但是，当你来到这里后，你会觉得，你还有很多不知道。相信我，不会让你空手而归的

想知道如何经营一段美好的恋爱吗？想知道之前的恋爱质量如何吗？想知道未来该如何选择一位足够适合的恋人/恋爱关系吗......来一起探索恋爱の物语吧！我们一起来探索这些问题的答案！

探秘催眠

家长们经常提这样的问题：

“我们家孩子在学校被霸凌了，能否用催眠处理？

我们家孩子好像没有受过什么创伤，做催眠是否有效果？

这个事情已经过去很长时间了，还需要去解决吗？”

让我们一起走进催眠，去探索答案。

陪伴孩子康复过程中的误区

对青少年来来说，真正的改变来自于周围很好的氛围，自己被接纳，被理解，被尊重，但是很多时候我们的做法不但没有起到这些积极的作用，还会让孩子的个体能力建设受损，达不到我们想要的目标。所以走出陪伴误区是我们学习过程中很重要的一个议题。

浆板冲浪

冲浪运动来自于夏威夷波利尼西亚人。人在在浆板上，随着海浪上上下下飞跃，辗转腾挪，犹如水上芭蕾，帅呆了、酷毙了。

来吧，一起嗨翻2024这个夏天。

海上舢板

一条帆板一条浆，带我驶向大海中，与海浪嬉戏，与浪花亲吻，向着心的方向飞翔，玩水、入水、防水、划水、懂水、爱水。

海上自行车

约三五好友

在海上自由骑行

逐浪前行，以舟为马，驰骋水面，御风而行

开启一段疯狂的夏日水上之旅

一切烦恼丢在脑后

此刻与大海同在

单人车、双人车、三人车可供骑行。

注意事项

DoGo Camp

个性化服务

• 为每个孩子安排1次免费的一对一心灵对话；

• 以优惠价格享受一对一催眠服务（次数有限，以报名先后顺序进行安排）；
  

• 以优惠价格享受一对一心理咨询；

公共活动

• 每天早上7点到8点是自由晨练时间，可选择五公里无痛苦晨跑、湖边步道漫步等活动；

• 每天傍晚16：30—17：30是自由活动时间，可在湖边漫步等

未尽事宜您可以咨询渡过线下营工作人员。

霜霜：16600039325（09:00-13:00）

颖：13910152870（13:00-18:00）

张平：13862065436（18:00-22:00）

客服霜霜（9:00-13:00）

客服颖（13:00-18:00）

客服平安（18:00-22:00）

更多渡过青岛夏令营的介绍，