张雪峰老师：准高三的最后一个暑假是逆风翻盘的机会

　　随着2024年高考落下帷幕，期末考试和暑假临近，准高三学生也将迎来高中的最后一个暑假。张雪峰老师说：高二最后一个暑假是翻盘的最后机会。从高二升入高三，意味着2025高考备考正式开始，暑假结束后高三学生将进入备战高考的一轮复习阶段。暑假是高二升高三的过渡阶段，准高三学生应该利用好假期的时间，根据自身的情况制定学习计划，提前了解和适应高三的学习，为高考备考做好准备。

一、调整心态，树立备考信心

　　在进入高三后，学生在心理上会产生一系列的变化，学习的压力增加，尤其是面对四川的首届新高考，同学们极容易产生学习上的紧迫感，出现紧张焦虑等负面情绪。在开始进入暑期学习计划前，大家首先需要做的是转变对待学习的态度，正确看待高考备考，树立起学习的自信心，调整学习状态。如果没有做好心态的调整，在学习的过程中会缺少动力，不能够积极主动地投入学习。高考备考，是一个对学习内容逐步深入的过程，从对高中知识的系统复习，到对重难点内容的专项突破，再到综合备考阶段。学生需要树立备考的自信心，相信自己可以通过积极的备考，取得理想的学习效果。

二、巩固基础，积累素材

　　巩固以往所学内容：同学们可以利用暑期时间，对高一高二所学的知识进行复习巩固，特别是针对自己的弱项科目和知识点进行重点复习。同时，也可以预习一些高三即将学习的内容，为新学期的学习做好铺垫。

　　积累知识和素材：对于语文、英语等需要积累的科目，同学们可以利用暑期时间看看名家的经典散文等，为作文积累丰富的素材。同时，也可以多观看一些与学科知识相关的电视节目或纪录片，拓宽视野。

三、制定目标，改变学习状态

　　在高三真正开始之前，至少要制定出一份这一年的统筹规划。将每月需要完成的事情罗列，并标注完成时间、方法、标准等。最好以一些阶段性目标为节点来进行分段计划。比如在一模前要将数学成绩提高20分，二模前要背诵200篇古诗词等。这份计划可能是笼统的，但是一定要考虑到每个学科的特点，合理安排。

　　新高三生要给自己制定一个明确、具体、恰当的目标。要客观地评估自己高中两年的学习情况，在年级中成绩排名，充分了解自己每学科的最大提升空间，制定相对具体、合理的目标。否则，进入高三后，在各种测试中如经常出师不利，容易挫败自信心，导致最后的冲劲不足。当然，目标也不能定得太低，因动力不足，潜能得不到最大限度地发挥。

　　另外，可以根据学习内容进行划分，比如从前遗留的欠缺，要尽量弥补，列出你能够自主支配的时间，列出老师已经讲过但是自己屡屡失分的知识点，或者列出薄弱的科目，越具体越好，将这些需要填补的“短板”逐一分配到先前列出的时间，要注意时间与内容的合理搭配，保证计划的可实施性。

四、分析学情，明确学习重点

　　在暑假中，大家学习的时间有限，不能对每门科目都复习到，利用好暑假的时间，学生要了解自身的学习情况，明确学习的侧重点，找到自己的薄弱环节，利用暑假的时间进行专攻。高考比拼的是综合成绩，因此要尽量避免出现偏科的问题。暑假期间，学生有更多可自由支配的时间，可以把更多的时间投入到薄弱的科目上。

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