Jelly Layup（果冻上篮）的篮球艺术家——欧文（上篇）

作为乔丹心中的偶像J博士球风之飘逸纵，观联盟历史也难逢敌手。在之前的文章中专门介绍过这位ABA和NBA双料的历史级超巨，他技惊四座的滞空大拉杆是经典中的经典，可以明显看出强大的滞空能力和一双大手是完成这一动作的必备条件。这也就引发了一个思考：普通球员，甚至普通球迷有可能完成这样潇洒的动作吗？

今天我们就来介绍一种上篮动作，它不需要多么出色的身体素质却能兼具灌篮的劲爆和拉杆的飘逸，整体效果举重若轻一度成为街球场上多人模仿的绝技，看似华而不实但在实战中却很难防守，这就是Jelly Layup华语地区称之为：果冻上篮。在如今的NBA赛场独行侠后卫欧文，毫无疑问这是这一技术的最强、最频繁使用者。他经常会运用这个动作完成各种角度、匪夷所思的上篮。

那么这一技术动作究竟从何而来？动作本身又蕴藏着怎样的技术特点呢？作为进攻大师的欧文又会怎样将它完美地呈现在实战中呢？

今天让我们解析一下欧文的绝技之一：Jelly Layup。首先要提一下Jelly Layup的起源，众所周知纽约和纽泽西是美国最著名的街球胜地，像马布里、阿尔斯通这些球员都是从街球场打到NBA的，Jelly Layup这一动作就来源于此地。其实纵观NBA的历史有很多球星，都做过类似Jelly Layup的技术动作比如科比。但是真正将这项技术定型并成功让他走进大众视野的，是纽约的一名街球高手Isaiah Washington。

此人从小在纽约的街球环境下长大，据说每次只要Washington在场上打入高难度进球，场边一个叫Anwar的叔叔总会大喊【Jelly】，于是这便成了Washington上篮的代名词。随后Washington创立了Jelly Fam，纽约街球场的诸多上篮高手都加入了其中。值得一提的是欧文的Kyrie二代球鞋还发布过Jelly的版本，表达了对这种街球文化的认同。虽然高手云集但Washington的Jelly Layup动作仍然是最经典的。这种上篮和一般上篮最大的不同就在于，最后的终结瞬间有一个双腿张开的滞空动作，随后将球往后拖住依靠手指的转动将球放进篮筐。

这种上篮动作潇洒一时间受到了很多同龄人的模仿，并在短时间内蹿红。谈到Jelly Layup的发明Washington表示：这个动作的灵感来自乔丹罚球线起跳的动作，自己因为个头太小无法完成灌篮，于是在滑翔的动作中顺势拉杆完成挑篮，最终造就了Jelly Layup的效果。不得不说在篮球影响力方面乔丹确实是首屈一指。正是这样的创意融入让原本简单的挑篮动作更加地炫酷了，虽然Washington没能在职业赛场上实现自己的梦想，但他在街球界带动起的新潮流，为当地的年轻球员提供了更多展示自我的机会。

下面我们就来详细解析Jelly Layup的技术特点。我们可以将Jelly Layup看作是Finger Roll的升级版，因为动作最核心的部分就是挑篮的动作。何为挑篮？就是原地起跳持球以后伸出手臂靠近篮筐，利用手腕和手指的力量将球放进，这可以说是职业赛场上最常见的上篮动作。无论是寻找打板角度，还是直接放篮需要持球人有优秀的手腕控制能力。

那么为什么说Jelly Layup能兼具灌篮的劲爆和拉杆的飘逸呢？这就要说说Jelly Layup在挑篮之前的技术动作，Jelly Layup采用的是滑翔灌篮的起跳方式，因为只有起跳点远、滑翔时间长才能保证在滞空的过程中完成后续的拉杆动作，所以起跳点大多是在罚球线前一步，或者肘曲线的位置。此外Jelly Layup中后续的拉杆动作，其实并非传统意义上的折叠身体、换手上篮类似将球收回再出手的动作，而是在滞空过程中由单手持球投篮的动作，转为单手持球上篮。

毕竟传统意义上的拉杆只是拉杆动作中的一种，而拉杆的本质含义是为了躲避对手的封盖，而改变出手动作的上篮。在完成拉杆滞空挑篮的过程中，最后的双腿叉开会让进攻者的身躯更加舒展、动作更加飘逸，可以说是整套动作的点睛之笔。当然也可能是Washington致敬篮球之神的一点私心，因此Jelly Layup算得上是灌篮起跳起手式、拉杆和挑篮的结合，对持球人的滞空能力和球感提出了很高的要求，同时还要有扎实的基本功作为基础。这就导致Jelly Layup虽然有着很高的观赏性，但在真刀真枪的职业赛场上实用性并不强。

放眼整个联盟库里和莫兰特等人都是少有的使用者，但毫无疑问欧文才是最强的Jelly Layup实战大师。早在骑士时期这就已经是他的常规武器了，例如这个球是2016年骑士VS勇士圣诞大战的经典回合，欧文左侧45度面对克莱借乐福掩护，变向过掉身前干扰的伊戈达拉滑翔起跳面对库里的补防借对抗后，原地深蹲增加滞空时间右手使用Jelly Layup挑篮命中。这一整套动作行云流水，难度也是肉眼可见的大，但对于欧文来说这也只是基础款。

我们来详细分解一下欧文的这一套Jelly Layup。第一是手部的动作，欧文在准备上篮前就顺势将球放在肩膀上方的位置，手心朝外让球完全掌握在手上，这样就能够增加控球的稳定性保证上篮的成功率。第二就是连贯上篮的衔接动作。很多球迷认为Jelly Layup是用球本身的旋转来打板，但事实上其中的过程是向上反手挑篮的动作，送球时通过由内向外的发力最后通过手部带动手指的力量将球送进篮筐。

最后再说说脚步的动作。前面提到Jelly Layup采用的是滑翔灌篮的起跳方式，所以基本都是单脚起跳。我们可以对比勒布朗的单臂灌篮，这样起跳会更具爆发力。单脚起跳后再做一个类似剪刀布的动作，将双腿打开不仅能增加身体的稳定性，还能使得最后终结的那一下更有力量。