提升夏天幸福感的10件小事

转眼又至六月，春已深，初夏至，微风轻拂，暖阳和煦，万物生机盎然。

汪曾祺在《人间草木》中写道：

“五月的天空，高远而澄净，仿佛是洗净了一切尘埃的心灵之地，给人一种无比宁静的感觉！”

这样美得恰到好处的季节，不妨用十件小事，开启一整个夏天的浪漫。

自古人生一大快事，莫过于“偷得浮生半日闲”。

君子九雅，其中之一便是莳花弄草，种一株花，观四时变化。

花开，便是芬芳满衣，花落，则是落红有情，人闲惜花少，阆苑等花归，四季有期，四季可期。

种地，仿佛是中国人刻在骨子里的东西，哪怕现代上班族已经不需要日日耕耘，也要趁着周末，去田园中好好放纵一把天性。

草莓红润，酸甜多汁，桑葚软糯，肥胖饱满，擦擦汗水，将亲手采摘的果实送入齿间。

暮春时节的甜，就这样闯入味蕾，惊艳一整个夏天。

伏尔泰曾说：

上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。

好好睡觉，是治愈一切的良药，也是性价比最高的养生方式。

若是再奢侈一点，那就是枕着初夏的阳光，在午后惬意地躲个懒。

夏日昼长，连苏东坡都感慨：

“日长惟有睡相宜”，既然如此，那当然要听老祖宗的劝告，打个哈欠，盖上薄毯，将所有烦恼，都抛到远方。

一本好书，静静抱坐读到日月无光，人就在书里起伏，掩耳不听那尘世喧嚣，这世间最宁静的快乐。 ——《送你一匹马》三毛

“书中自有颜如玉， 书中自有黄金屋。”

春深半夏，绿阴冉冉，微风不燥，读书正好，午后闲时翻开一本书，在有限的文字里，遇见无限的自己。

初夏的夜，最适合泡一壶茶，若是独饮，便慢品茶香，静观茶色，且将新火试新茶，莫负好年华；

若是来客，便以茶作酒，红炉翠汤，闲聊三两趣事，聊慰寂寂长夜。

饮茶，一品清欢，二寻心安，都说做人如草木，茶，亦是草木，清茶入口，先苦，后甜，再淡然。

茶要慢慢品，日子要慢慢过，无论多忙，总能在茶里寻一份心安。

趁阳光正好，趁微风不燥。 趁繁花还未开至荼蘼。 趁现在还年轻。 还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念，去寻找那些曾出现在梦境中的路径、山峦与田野吧。 ——毕淑敏

林清玄在《菠萝蜜多》里写：“五月松风，人间无价。”

最该趁着人间好景，去山水之间，感受风的轻抚，倾听水的潺潺。

毕竟，身体和心灵，总要有一个时刻在路上。

每一次旅行都是一次人生的修行，走得愈远，心中愈静，站得愈高，目光愈长，脚步用以丈量世界，心灵用以体味生活。

茉莉虽小，芳香四溢，宋人江奎更是对其香气赞不绝口，夸赞道“他年我若修花史”，定要把茉莉“列作人间第一香”。

五月时节正是茉莉芬芳时，摘一串洁白的花苞，串进丝带，戴在腕上，举止留香。

今生戴花，来世漂亮，一抹清香，洗涤尘世浮华，也安抚初夏浮躁。

听过一个很诗意的说法：风铃轻响，是把相思奏成绝唱。

若是如此，那么初夏的风铃，定是把夏风尚未送到的每一丝浪漫，融进清脆叮铃声中。

风铃材质不同，声音也不尽相同，贝壳制成的风铃，声音清脆，海风的气息随着声音扑面；

寺庙里铜制的风铃，却又多几分浑厚古朴，叮当叮当，慢条斯理做着诵经声的伴奏。

而无论哪种风铃，都在初夏的微风里，告诉我们这样一件事：

风铃响，故人归，初夏已至，百事从欢。

关于散步，简媜说得很好：

散步，是自我解放的最佳小路径，不必订票无须行李，带上钥匙就好。

下班之后，赶着夕阳的余晖，来一场City Walk，一个人与初夏来个浪漫的邂逅，在漫步中感受季节的脉搏。

生活不能按下暂停键，但五月的美好，必会如期而至。

春天的雨，太过温柔，天街小雨，细润如酥，夏天的雨，又不讲道理，雷声轰鸣，酣畅淋漓。

唯有春夏之际，雨势正好，不大不小，最宜静观听雨，枕雨而眠。

待到雨声渐止，世间焕然新绿，一场好雨，润开初夏的颜料，往后的日子，半城繁花，半城绿。

多纪光在《神的拉面》中说：

“五月的风会把人吹成贵族。即使吹不成贵族，也能让人开始做一些崭新的尝试。”

六月已至，夏天已来。愿心中无事，愿长夏无忧，愿繁花满途，愿前路温柔，愿你我在初夏的翠色里，续写下一段浪漫人间。

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本期解读：王安石《泊船瓜洲》

作者 | 银秋，来源：美物计（id:huanqiukanke）。

主播 | 林静，声音与文字的世界里，与你奔赴山海。

图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）