退休碎碎念66：退休后，快乐的秘诀，是常去这三个地方

有人说：人之所以不快乐，是因为看不到自己拥有的幸福，总是把自己的眼光放在那些自己没有的东西上。

深以为然！生活里有很多快乐的东西，被我们浮躁的心，以及不知足的情绪忽视。

比如美丽的小花，树上的新绿，以及身边的人，还有我们自己身上的小确幸，这些都是生活里的美好。

退休三年多，我发现自己快乐的秘诀，不是拥有了多少，而是我经常去这三个地方。

第一个地方是公园。

退休后，我发现去公园是个放松心情、让人忘记烦恼的地方。

清晨迎着朝阳去公园，你会感受到春花的清香，能看到小草和绿叶上的露珠，还能看到晨练的壮丽风景。

上午去公园，你会看到另一番风景，有四五成群在一起闲聊的老人，还有两人对弈，几圈围观的场景，有唱歌的团体，也有独自在角落朗读的爱好者。

傍晚去公园，你会遇到很多年轻人在一圈又一圈的奔跑，他们展现出来的不仅仅是运动的激情，更有一种生命蓬勃。

若有闲有钱，也可以来场说走就走的旅行，到远方看不一样的风景，遇见不一样的生活。

退休后，不论你喜欢跟搭子一起，还是喜欢独来独往，到公园，广场，风景优美的景区走走，既锻炼身体，又有利于身心健康。

第二地方是菜市场。

民以食为天，菜市场是一个很有烟火气的地方。

每天去菜市场转转，买点时令蔬菜，看着普罗旺斯西红柿，是不是有种想拿起来吃的冲动。

汪曾祺曾说：“到了一个新地方，有人爱逛百货公司，有人爱逛书店，我宁可去逛逛菜市。

看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒，热热闹闹，挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。”

菜市场是最抚慰人心的地方，看着各种食材，触碰鼎沸的人间烟火气，你会觉得生活真好，啥烦恼都没了，只想着，买点老伴爱吃的，回家弄一桌美食，陪老伴小酌一杯。

享受着一屋两人三餐四季的温暖，感受着陪伴的温情，感慨少年夫妻老来伴的欢愉。

第三个地方是运动场。

每次去东湖时，都会在路边的运动场外驻足，看着场地里两拨人打篮球。

看到他们运动的激情，以及青春的美好，都能让我忘记自己的年岁。

有天，本来想着围湖转一圈，但走到运动场边上，看到有人在打篮球，还是比赛。

站在路边，安静地看，想起年轻时，自己也曾是篮球场上的投篮高手。

时光漫漫，岁月流转，到了一定年岁，虽然不再做激烈运动，但可以慢跑，打乒乓球。

那份运动的欢乐，是多少金钱都换不来的好心情。

退休后，走到了我们人生下半场，比拼的不是退休金的高低，也不是子女的能力。

不论你的退休金是2000，还是5000，只要身体健康，就是最大的财富。

退休后，生活如何安排，全看我们每个人的心境。

毕竟吃也吃不了多少，穿也穿了多少，与其想东想西，胡思乱想，不如，没事多去以上这三个地方，让自己心情愉悦，身心健康，才是幸福的保障，万金不换。

生活里的欢乐很多，美好很多，需要的是我们有发现美好和欢乐的眼睛。

美好的心情，愉悦的情绪，需要我们自己去调剂，寻找适合自己的乐趣。

当你感觉生活疲惫时，不妨多走出去，到公园里看看花儿，跟池塘里的鱼儿，鸟儿，以及饲养的大白鹅闲话几句；

每天去菜市场走走，买些喜欢的食材，回家给自己和家人烹制美食，也是一种幸福的享受；

积极主动走进运动场，做适合你的运动，让运动的快乐拂去我们身心的疲乏。

当你打开生活里属于自己的那扇窗，你会发现自己的幸福越来越多，日子越过越顺。

愿我们都能发现生活里的美和乐趣，学会给平淡的日子里加一点意外的甜蜜，活得健康又自洽。

作者：华贵禅心

关注我的文字，走进你的心灵。你有故事，我有茶，一起畅聊余生时光。

文中配图来源于网络。