雨水充盈、天气渐热！小满到了，盛夏在不远处等待

光阴长河，静享夏日。

今天，

我们迎来小满节气，

热情洋溢的盛夏

正向我们走来。

立夏时还收敛锋芒的日头，

在小满过后日渐张扬恣肆，

阳光洋洋洒洒倾泻而下，

给万物添上一抹亮丽的色泽。

此时节，

我国大部分地区开始入夏，

天尚未大热，

北方的微微薰风拂过山林和原野，

铺展出一片郁郁葱葱。

陈佳哲/摄

南方则雨水充盈，

江河湖塘水量渐渐丰沛，

清流汩汩，波光粼粼。

小满时节，

无限生机涌动，

晴空碧日、夜莺轻啼、

雨打芭蕉、梅黄杏肥，

恰是一幅

生机勃勃、夏满人间的美好景象。

梁冠贤/摄

小满·三候

一候苦菜秀

小满时节，

苦菜枝繁叶茂，

正是采摘的好时候。

唯有尝过苦涩的菜叶，

方知丰收的珍贵。

二候靡草死

沉舟侧畔千帆过，

喜阴的野草逐渐枯萎，

但它的身旁万物正旺盛生长，

生命的最美之姿，

正向我们徐徐展开。

曾遥/摄

三候麦秋至

这个时节，

小麦籽开始成熟，

沐浴在湿热的夏日蓬勃生长，

距离收获的时节已然不远。

小满·诗意

小满·习俗

食苦菜

民间有“小满食苦，

一夏不苦”的说法，

认为在小满节气的时候多吃点苦菜，

这样在夏季的时候

就不会感觉到辛苦了。

动三车

小满时节，投身农作，

人们或踏起水车，浇灌庄稼，

或推动油车，榨出新鲜的菜籽油，

或摇动丝车，开始缫丝制衣，

家家户户，男女老少，

多了几分美好生活的期许。

张洲/摄

看麦梢黄

在关中地区，

每年麦子快要成熟的时候，

出嫁的女儿都要到娘家去探望，

问候夏收的准备情况。

这一风俗叫做“看麦梢黄”，

并渐渐形成了一个叫“看忙罢”的节日，

极富诗意。

祭蚕神

小满节气时值初夏，

蚕茧结成，正待采摘缫丝，

栽桑养蚕是南方农村的传统副业。

因此，祭蚕神也是小满的习俗之一。

小满节令相传为蚕神诞辰，

所以在这一天，

我国以养蚕称著的江浙一带很热闹。

小满·天气

俗语云：小满江河满。

这一时节，雨水渐丰。

据珠海市气象台预计，

今明两天我市有阵雨，

间中雨势较大；

22日起以多云天气为主，

间中有阵雨。

盘超萍/摄

小满之后，天气渐热，

饮食要讲究清热、清淡、清爽，

可多吃丝瓜、萝卜、西瓜等蔬果，

也要学会自我调适心情，

保持心平气和、从容不迫。

盘超萍/摄

最好人生是小满，

花未全开月未圆。

清丽而静，和润而远，

不疾不徐，知足常乐，

才是最好的状态。

愿你保持“小满”的状态，

创造更绚烂的生活，

找到属于自己的幸福和满足。

制图/珠海发布 金阁 申洋 陶欢

素材综合自新华社、人民日报、央视新闻、珠海市气象台

编辑/陈淑娴

责任编辑/蓝辉龙

三审/孟鑫