综合评价个人陈述自荐信写作攻略，复旦同济范文

2024年综合评价报名正在火热进行中，部分综评院校在报名时都需要提交一份重要材料——个人陈述。但是很多考生在填报信息的时候，常常不知道个人陈述到底应该怎么写？写什么内容合适？写多了不行，写少了也不行！

为了解决这些问题，今天将详细地给大家讲解一下个人陈述的写作要点，有综评报名意向的考生和家长记得要转发收藏！

个人陈述

个人陈述是学生对整个高中学习生涯的总结，也包括个人成长经历，兴趣爱好，院校表白等内容，字数要求800-1000字。（具体视高校要求而定）

图为2024年复旦大学综评报名界面

个人陈述重要性：个人与意向专业、高校建立的联系，表达报考意愿的第一手材料，是面试官现场提问时必不可少的一份“素材”。

注意：不需要个人陈述的综评高校，会更看重考生的典型事例与自我介绍（材料已不能更改），因此在面试时，考生可能需要准备更多，备考难度也就会有所增大。需要提交个人陈述的高校，考生可以通过个人陈述来更好的表达自己的专业素养和个人素质，增加在面试环节的优势。

写作目的：展现自己的实力，表达自己对院校和专业的向往，引导面试官的提问。

写作常见问题

1.字数限制、事例雷同过多或太少

综评中的多数高校对个人陈述的字数都有明确要求，而很多学生个人陈述的字数要求并没有清晰的认知，或是文章涉及内容过于繁琐，表达的东西过多，使最后提交的文章超过字数限制，为报考造成不利影响。

另外，多数上海高中的活动经历都包含军训、国防教育等，许多同学在个人陈述中都会罗列这些常见活动，难以体现个人特色。

2.挖坑太多、太少，或不明显

在描述特长、兴趣爱好等自身优势时过度表达，无形中为面试埋下隐患；

大篇幅描写学科方面的成绩，大谈课题研究的空洞感悟，或是在描写校内外活动时往往只感受快乐、锻炼素质、增加友谊等，这些描述不具备有效信息，更无法在面试时为面试官提供较好的提问点。

3.逻辑混乱、无框架、无核心

文章篇幅松散，上下文衔接不妥当，会造成阅读不顺畅；没有明确的中心思想，各段落之间没有紧密的联系，无法更立体、饱满地呈现个人形象；没有对现有的素材进行打磨和思考。

4.内容与目标专业相关性弱或认知不足

文章内容与目标专业没有联系，似乎把需要报考的专业名字换成任何一个其他专业也是行得通的，这样的文章肯定无法打动面试官；

对专业没有足够的认知，描述只停留于表面的认识，导致在将自身经历与目标专业相联系时过于牵强，缺少说服力；无法结合自身经历，将对意向专业的认知进行升华，这样的描述会显得泛泛而谈，没有深度；对专业认识的偏差会在面试时产生不利影响，甚至出现重大乌龙。

5.篇幅拿不准、无法建立起与高校的联系

对高校的看法、对院校名人名事的认识、报考院校的理由等描写过多，导致自身事例被挤压，使全文侧重点偏移，本末倒置；

或是过多描述自己的活动经历、想法感悟，却忽略了自己报考院校的理由，没有适当地建立起自己与高校的联系。

写作要点

01

留下初印象：体现性格与能力

同学们可以在个人陈述中简要描述你的性格特点、兴趣爱好，向高校老师展现较为全面的个人形象与综合素养，从而给面试官留下良好的印象。

常见错误：空话、套话

例如：我高中三年兴趣广泛、性格乐观开朗，很有爱心，积极践行社会实践活动。

02

学业不可少：彰显学术潜力

既然是大学的招生面试，那科研能力则是至关重要的，同学不妨在自我陈述中描写自身的活动经历、课题研究等内容，充分展现你的学术潜力。

常见错误：奖项全部罗列，具体细节含糊其词、主次不分。

例如：在老师的指导、组员的帮助下，我完成了课题，并参加了全国青少年科技创新大赛，获得了青少年科技创新大赛一等奖。

03

专业最重要：专业理解把握深度

个人陈述最核心的目的应当是表达自己的意向专业，因此文章中要体现自己对于专业的了解情况，大家可以尽量挑选与专业有关的活动事例来描写，也可以铺垫一些对专业知识的探索、积累，来体现你与意向专业的联系。

常见错误：泛泛而谈，在描写专业时没有结合具体的知识点。

例如：我对化学以及基础物理、数学有浓厚的兴趣与深入的课内课外学习，在校内考试和校外竞赛中也一直保持着领先。

04

结尾望未来：高校表白简练且真诚

对高校与专业的表白，可以看出你内心的坚定信念，以及个人对学校的理解，同学们也可以从自身的经历与感受出发，结合对目标院校的看法进行表达，从而体现自己对大学生活的向往与期待。

个人陈述参考

但是千万不要忘记，个人陈述是高校面试官，在综评面试提问前，对于你的最为全面的、软性的认识，是真正的第一印象。写好个人陈述的最大意义，就在于可以通过这个媒介，向老师们充分展示一个全面和立体的你，展现你的思想，展现你在学业成绩之外的各种努力和实践，展现你的思考，更为重要的是展现你和专业的匹配性。

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