江苏
随着气温逐渐升高
夏日的热情如火如荼地蔓延开来
在这炎炎夏日
稍不留神
同学们就有可能变成烤焦的煤球
所以一定要记得
注意防晒和预防中暑哦
快来和小编一起学习防晒防暑小妙招吧
01为什么要防晒？
防晒的主要目的是保护皮肤，减少紫外线对皮肤的伤害，避免晒伤、晒黑、皮肤老化等问题。
02紫外线是如何损伤皮肤的？
紫外线主要通过引发晒红、晒黑和晒老等反应来损伤皮肤，具体表现为导致皮肤被晒红、出现晒斑、皱纹和皮肤老化等现象。紫外线按照波长划分，主要由UVA、UVB三部分组成。
1. UVA：波长长，穿透力强，直达真皮层，导致皮肤老化、皱纹和晒黑。
2. UVB：波长中等，部分被大气吸收，引起皮肤晒伤、红肿和炎症反应。
3. UVC：波长短，几乎被大气层完全吸收，对皮肤直接影响小。
03预防晒伤的方法
物理防晒主要通过在皮肤表面形成一层保护膜来反射和散射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤。这种防晒方法主要依赖于物理防晒成分，如氧化锌和二氧化钛等。这些成分可以在皮肤表面形成一道屏障，将紫外线反射或散射出去，从而达到防晒的效果。物理防晒霜通常质地较厚重，适合敏感肌肤使用。
化学防晒是通过化学物质吸收紫外线能量，并将其转化为热量释放出来，从而减少紫外线对皮肤的伤害。常见的化学防晒成分包括苯甲酸类、水杨酸类、肉桂酸类等。这些化学物质能够吸收紫外线的能量，并将其转化为热能，从而避免紫外线对皮肤的直接损害。化学防晒霜通常质地轻薄，适合油性肌肤使用。
物理遮挡指使用遮阳伞、太阳帽和防护服等物理遮挡工具。选择密织且带有防护涂层的衣物，太阳帽的帽檐应大于7.5cm以提供足够的遮挡。同时，戴上有护目作用的太阳镜，以保护眼睛免受紫外线伤害。
里季水感美白防护乳
1️⃣用手取适量一点点均匀涂抹在肌肤上
2️⃣如有擦拭，请重新涂抹
3️⃣清洗时，请用洗面奶等产品清洗
4️⃣外出前15-30分钟前涂抹脸部、脖子、手、腿等暴露在外的部位
5️⃣如脸部需要上妆，防晒作为护肤的最后一步，在彩妆前涂抹，长期暴晒请1-2小时涂抹一次
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