108岁文怀沙谈怎样长寿：多喝酒吃肉，多和异性交朋友

当死亡降临时，每个人的态度都各不相同。有人感到恐惧，有人则坦然接受。

国学大师文怀沙则持一种非常洒脱的观点：他认为人生就像参加一场酒宴，来时津津有味，去时心满意足，回家安息，这样的结局又有何不好呢？

这位享年108岁的长寿老人曾高调地分享过他的长寿秘诀：“要想活得长久，就要享受生活，多与人交往，多品美酒，多尝美食。”

1910年1月，文怀沙诞生于北京，他的一生被赋予了中国文化的光辉。尽管他出生于一个并非显赫的家庭，但他的母亲在父亲早逝后，带着他离开北京，来到了杭州。这个决定，改变了文怀沙的人生轨迹，也埋下了他日后成为国学大师的种子。

在杭州，尽管生活贫困，母子俩却享受着一份难得的幸福。母亲将文怀沙送入学堂，他对文学产生了浓厚兴趣。在那个烟雨蒙蒙的江南小城，文怀沙读书、游玩，感受着自然之美，酝酿着心灵的宁静。

母亲的眼光敏锐，她发现了儿子对艺术的天赋，不惜一切为他寻找名师。徐自华，一个杭州的文学巨匠，成为了文怀沙的恩师。在徐自华的指导下，文怀沙的文学天赋得以展现，他的笔触渐渐流畅起来，如同江水般自然流淌。

然而，逆境总是不期而至。日本侵略者的铁蹄踏入中国土地，抗战的烽火燃起。文怀沙毫不犹豫地投身抗战，用他的文字激励着人们坚守信念，捍卫家园。他的文章在报刊上广为传播，成为民众心中的一抹清风。

岁月流转，新中国诞生，文怀沙依旧笔耕不辍。他开始深入研究中国文学史，探寻着文化的渊源，思考着民族的精神。他的文字像一座丰碑，镌刻着时代的印记，铭记着民族的记忆。

文怀沙的一生并非一帆风顺，在他参军的时候曾因犯了戒律而被关押近15年。这段时间里，他在医学上的造诣让他成为士兵们的求医对象，但由于没有医疗证明，最终导致了他的刑罚。尽管后来他在文学上取得了非凡成就，但这件事却一直被人诟病。

尽管文怀沙活到了108岁，却仍遭到一些网友的批评。他的长寿秘诀“多喝酒多吃肉，多和异性交朋友”也引起了人们的好奇。然而，晚年的文怀沙身体状况已经不如年轻时，虽无大病但小病频发。

医生建议他养生，戒除辛辣油腻食物，甚至连爱酒也要戒掉。但文怀沙认为这是不可能的，因为这些习惯已经贯穿了他几十年的生活。在他看来，生活就是一种磨难，如果连喜欢的事物都不能尝试，那与死亡又有何异。对他来说，喝酒吃肉是减轻痛苦的方式，也是他灵感迸发的源泉。

虽然医生的建议被他置之脑后，但他依然身体硬朗，没有生病住院。这让人们十分好奇，难道吃肉喝酒真的可以长寿吗？其实，关键在于心情。对于文怀沙来说，喝酒吃肉让他快乐，心情好了身体也随之好转。在没有负担的生活中，他的身体得到了改善。

文怀沙的经历告诉我们，心情愉快对健康有益。笑一笑，十年少，这句话并非空话。这也是为什么我们要关注青少年的心理健康，因为心情愉快对身体健康有着积极的影响。

文怀沙最后半句的意思是他特别乐意和异性交朋友。他会邀请各行各业的朋友到家里聊天，女性朋友尤其多。他的一句话就能让她们在生活中有所领悟，这也是他有众多朋友的原因之一。朋友在很大程度上给了他慰藉。文怀沙的长寿方法很朴实，没有什么秘诀，只是热爱生活。这告诉我们，只有真正认清自己，才能获得快乐。

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