湖北
口干、尿频、入睡难，手脚冰凉30年，我这一方全端了！
自从做科普以来，一直都在给大家强调阳气的重要性，可是总有些人不以为然，平时也不注意保暖、贪食生冷寒凉食物、不运动、熬夜等等，导致阳气亏损，从而出现各种各样的疾病，甚至有些疾病久久都不能痊愈，就跟下面这个患者一样。
患者刘女士，今年56岁，她主要的问题就是手脚冰凉已有30年之久，而且怎么暖都暖不热，冬天更严重，西医诊断为末梢神经不好，血液循环差，还有的人说是脉管炎，但是服用各种调理神经的、改善血液循环的药均无效，随即求助中医
其实像患者这样的情况很常见，很多人都会有，但是像这种30年之久的还是很少见的，所以必须详细问诊以前的经历。了解过后才知道，她年轻时的心思全放在工作上了，每天加班熬夜，饮食也不规律，最关键的还是每天早上一杯冰咖啡的习惯持续了10多年，然后才出现了手脚冰凉的情况，除此之外呢，现在还伴有怕冷，尿频，夜尿多，口干口渴，以及失眠难以入睡的情况，舌象显示，舌体胖大有齿痕，舌质淡嫩，舌苔白腻，其实问题已经很明显了，就是一个脾肾阳虚加水湿停滞证
首先从个人生活习惯可以得知，患者属于阴寒邪气内积的太久了，阳气不足，温煦功能失职，所以才会出现怕冷，手脚冰凉的情况，而尿频是因为阳虚水湿气化不利造成的，失眠是阳虚不入于阴所致，口干是因为水湿停滞，津液运行输布失常，无法上承于口腔导致
所以调理以回阳救逆为主，给予四逆汤为底方，并且重用附子、干姜来温阳补阳，其次用四君子汤来益气健脾祛湿，促进脾胃的运化，使津液生化有源，再加入菟丝子、淫羊藿来温补肾阳
一诊过后，患者反馈说症状有所减轻，小便次数减少，睡眠也有好转，于是二诊时在原方中加入巴戟天、肉桂、杜仲来增强补阳的力度，而患者体内的阴寒之邪逐渐融化之后，诸症全消，随访半年都未复发。
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