尿酸高的朋友,这2件事装进脑子里,不看损失大了。
一,很多痛风患者以为得了痛风以后,吃的越少越好,
其实,得了痛风不是要少吃,而是要合理的吃。
当身体摄入的能量不足的时候,只能通过燃烧体内原有的脂肪来获取能量,而脂肪代谢所产生的大量酮体就会阻止,尿酸从肾脏、肾小管排出,从而导致尿酸的升高,诱发痛风。
二,其实痛风在急性期和缓解期的饮食原则,并不是十分相同的。
在急性发作的时候,很多东西不能吃,这个观点是非常正确的,
而到了缓解期的时候,如果还是采取相同的标准,就可能会造成患者的营养失衡。
春天老中医推荐,降尿酸,防痛风的食疗方,
菊苣、葛根、栀子、桑叶、百合各五克,
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